Αν και είναι ζωτικής σημασίας για την προστασία του εαυτού σας και των άλλων από το COVID-19, οι μάσκες προσώπου προκαλούν αύξηση στην ακμή. Το υγρό και κολλώδες περιβάλλον που δημιουργεί η μάσκα γύρω από το πρόσωπό σας προσφέρεται για ξεσπάσματα γύρω από τη μύτη, τα μάγουλα, το στόμα και το πηγούνι.
«Η ακμή που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι λόγω μάσκας προσώπου είναι μικρά σπυράκια, όπως η ροδόχρου ακμή», λέει ο Δερματολόγος Northwestern Medicine Walter J. Liszewski, MD στο nm.org.
Ο Δρ Liszewski λέει επίσης ότι η διάρκεια του χρόνου που φοράει μάσκα δεν σχετίζεται άμεσα με την ανάπτυξη της ακμής. «Βλέπω τόση ακμή μάσκας σε άτομα που εργάζονται στην υγειονομική περίθαλψη και φορούν μάσκα προσώπου για οκτώ ώρες την ημέρα, όπως και σε άτομα που απλά φορούν τη μάσκα τους στο μανάβικο», λέει.
Πως μπορείτε να την αντιμετωπίσετε:
Για να μειώσετε την ποσότητα των βακτηρίων που προκαλούν την ακμή στο δέρμα σας, πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα καθαριστικό που περιέχει 2% έως 5% υπεροξείδιο βενζόλης. υψηλότερες συγκεντρώσεις μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα.
Αφήστε το διάλυμα υπεροξειδίου του βενζολίου στο δέρμα για δύο έως τρία λεπτά πριν το ξεπλύνετε.
Χρησιμοποιήστε μια μη-φαγενογόνο ενυδατική κρέμα (χωρίς λάδι) στο πρόσωπό σας μετά το πλύσιμο.
Προσπαθήστε να μην αγγίζετε το πρόσωπό σας.
Εάν η ακμή σας δεν ξεκαθαρίσει μετά τη μετάβαση σε έκπλυση υπεροξειδίου βενζολίου, μπορεί να είναι χρήσιμο να δείτε έναν δερματολόγο για πρόσθετη θεραπεία. Θυμηθείτε, η χρήση μάσκας είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία σας και άλλους κατά τη διάρκεια της πανδημίας.
Η συνήθης χρήση μάσκας προκαλεί επίσης ερεθισμό του δέρματος σε πολλούς ανθρώπους.
«Η τριβή ή η ερεθιστική δερματίτιδα μπορεί να ανακουφιστεί εύκολα ελαχιστοποιώντας την πίεση της μάσκας στο πρόσωπο ή χρησιμοποιώντας παχιά κρέμες φραγής για να προστατεύσει το δέρμα από φουσκώματα», λέει ο Δρ Liszewski.
Εάν η χρήση της μάσκας σας είναι επώδυνη, προσπαθήστε να μετριάσετε την πίεση είτε επεκτείνοντας τους ιμάντες, χρησιμοποιώντας μια δημιουργική λύση, όπως μια κεφαλή με κουμπιά για τη μείωση της πίεσης, είτε αγοράζοντας μια μεγαλύτερη μάσκα που ταιριάζει καλύτερα στο πρόσωπό σας.
Σε δέρμα που έχει ήδη χαλάσει, απλώστε μια παχιά κρέμα φραγμού όπως το οξείδιο του ψευδαργύρου, που χρησιμοποιείται συχνά για εξάνθημα από πάνες ή βαζελίνη. Αυτοί οι τύποι κρέμας προστατεύουν το δέρμα από περαιτέρω ζημιές, ώστε να μπορεί να επουλωθεί από μέσα προς τα έξω.
Τα εξανθήματα λόγω αλλεργιών δεν είναι κοινά με τις μάσκες. Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε δερματική αλλεργία στη μάσκα σας, επισκεφτείτε έναν δερματολόγο.
Ο Δρ Liszewski προσθέτει ότι το άγχος της πανδημίας και η απομόνωση μπορούν επίσης να επιδεινώσουν τα προβλήματα του δέρματος. Οι πρακτικές ανακούφισης από το άγχος μπορεί να είναι χρήσιμες σε συνδυασμό με τοπική θεραπεία για την ακμή.
