Ανακαλύψτε πώς η Ναόμι Γουότς ενισχύει τη γυναικεία φωνή γύρω από την εμμηνόπαυση και τα συναισθήματα που τη συνοδεύουν. Το βιβλίο της Ναόμι Γουότς με τίτλο Τολμώ να πω κυκλοφορεί πλέον και στα ελληνικά από την Ελληνοεκδοτική. Πρόκειται για ένα μανιφέστο γυναικείας ενδυνάμωσης, στο οποίο η διάσημη ηθοποιός αποκαλύπτει τις προσωπικές της προκλήσεις και τις ανασφάλειες που σχετίζονται με τη γυναικεία ζωή. Μιλά ανοιχτά για θέματα όπως η υπογονιμότητα, η εμμηνόπαυση και τα κοινωνικά στερεότυπα που επηρεάζουν τις γυναίκες όλων των ηλικιών. Καλεί τις γυναίκες να αναγνωρίσουν τις ανάγκες τους και να διεκδικήσουν την ψυχική και σωματική τους υγεία χωρίς ντροπή.
Η Ναόμι Γουότς αναφέρεται στην προσωπική της κρίση όταν στα τριάντα πέντε της έμαθε από τον γιατρό της ότι οι αλλαγές στο σώμα της δεν προέρχονταν από άγχος, αλλά από την επικείμενη εμμηνόπαυση, γεγονός που την άφησε μετέωρη και γεμάτη ανησυχία για το μέλλον της οικογένειας της. Ένιωθε σαν να τράβηξε μια κουρτίνα και να αποκάλυψε έναν κόσμο για τον οποίο δεν γίνεται συζήτηση. Αρκετές γυναίκες αντιμετωπίζουν τον κοινωνικό αποκλεισμό και τον μισογυνισμό, γεγονός που συντηρεί τη σιωπή γύρω από το θέμα της εμμηνόπαυσης.
Η Ναόμι Γουότς επισημαίνει ότι πολλοί γιατροί δεν παρέχουν την κατάλληλη υποστήριξη και αντιμετωπίζουν τις γυναικείες δυσκολίες επιδερμικά. “Έχουμε κανονικοποιήσει τον πόνο ως κομμάτι της γυναικείας ύπαρξης”, τονίζει, αναφέροντας ότι οι γυναικείες εμπειρίες, όπως οι κράμπες και η εμμηνόπαυση, δεν έχουν μελετηθεί σε βάθος.
Η Γουότς χρησιμοποιεί τις προσωπικές της εμπειρίες για να ενθαρρύνει τις γυναίκες να μιλούν ανοιχτά για την υγεία τους, να ζητούν βοήθεια και να μην κρύβουν τις προκλήσεις τους. Καλεί επίσης τις γυναίκες να αναγνωρίσουν τις ψυχικές και σωματικές επιπτώσεις της εμμηνόπαυσης, συμπεριλαμβανομένων των συμπτωμάτων όπως η αϋπνία και η κατάθλιψη.
Βίντεο:
Πηγή περιεχομένου: in.gr
