Μάθετε πώς οι παράγοντες κινδύνου επηρεάζουν το προσδόκιμο ζωής και την καρδιαγγειακή υγεία μετά τα 50. Πέντε κίνδυνοι συνδέονται με σχεδόν το ήμισυ των καρδιοαγγειακών παθήσεων παγκοσμίως. Αν και η ακριβής επίδραση των κλασικών παραγόντων κινδύνου στη διάρκεια ζωής παραμένει ασαφής, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η απουσία αυτών οδηγεί σε αύξηση του προσδόκιμου ζωής κατά 13,3 χρόνια για τις γυναίκες και 10,6 χρόνια για τους άνδρες (key001). Οι κύριοι παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία είναι η υπέρταση, η υπερλιπιδαιμία, το υπερβάλλον βάρος, ο διαβήτης και το κάπνισμα στην ηλικία των 50 ετών.
Τα καρδιοαγγειακά νοσήματα παραμένουν η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, επιβάλλοντας μεγάλα κοινωνικά και οικονομικά βάρη. Μελέτη από κοινοπραξία 144 πανεπιστημίων σε 39 χώρες και 6 ηπείρους ανέδειξε τη σχέση των καρδιοαγγειακών παραγόντων κινδύνου με την επιβίωση, τονίζοντας ότι η τροποποίηση των παραγόντων κινδύνου μπορεί να προστατεύσει την καρδιά, ακόμη και μετά την ηλικία των 50 (key002).
Η ανάλυση 2.078.948 ατόμων αποκάλυψε ότι η απουσία πέντε κλασικών παραγόντων κινδύνου προσφέρει ένα σημαντικό πλεονέκτημα στην υγεία, καθιστώντας σαφές ότι η πρόληψη μέσω υγιεινών αλλαγών στη μέση ηλικία μπορεί να έχει μακροχρόνια οφέλη για την ποιότητα ζωής και την επιβίωση. Η έρευνα αυτή δημοσιεύθηκε στο New England Journal of Medicine και ενισχύει την ανάγκη για αλλαγές στον τρόπο ζωής για την προάσπιση της υγείας.
Πηγή περιεχομένου: in.gr
