Ανακαλύψτε την ιστορία της Ελένης Καστάνη για την απώλεια βάρους και την αλλαγή στη ζωή της μέσω διατροφής και ενέσεων. Η Ελένη Καστάνη προσκλήθηκε στην εκπομπή Super Κατερίνα, όπου μίλησε για την εντυπωσιακή της απώλεια 30 κιλών και τις αλλαγές στην καθημερινότητά της. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η απώλεια βάρους ήταν και θέμα υγείας για μένα, καθώς έπρεπε να φροντίσω τον εαυτό μου. Σημείωσε ότι ακολουθεί μια διατροφική αγωγή, αλλά και ενέσεις, πάντοτε με την καθοδήγηση του γιατρού της.
Η Καστάνη αποκάλυψε ότι για χρόνια ο γιατρός της την προειδοποιούσε για ένα φάρμακο που θα της άλλαζε τη ζωή μόλις γινόταν διαθέσιμο στην Ελλάδα. Η τήρηση ενός προγράμματος διατροφής είναι απαραίτητη για να μην χάσω μυϊκή μάζα, ιδίως όταν χάνεις πολλά κιλά. Ακόμα και τώρα, το πρόγραμμα της περιλαμβάνει άσκηση, καθώς περπατάει καθημερινά.
Αναφορικά με την ψυχολογική της κατάσταση, παραδέχτηκε ότι ακόμα νιώθει τη σύνδεση με την παλιά της εικόνα. Η ψυχολογία είναι ακόμα αυτή η παλιά, ξέρεις, είπε, περιγράφοντας τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει. Η Καστάνη θυμήθηκε ότι το 2012 ζύγιζε 99,5 κιλά, και εξέφρασε την έκπληξή της για την πρόοδό της: Έχω χάσει σχεδόν 30 κιλά από τότε και αισθάνομαι πολύ καλύτερα.
Τα σχόλια του γιατρού της την ενθαρρύνουν να επιλέξει ρούχα που αναδεικνύουν τη νέα της σιλουέτα, κάτι που προσπαθεί να ενσωματώσει στη ζωή της. Αυτό που κάνω με βοηθά να κρατώ το βάρος μου υπό έλεγχο και με παρακολουθεί συνεχώς, γιατί όλα αυτά πρέπει να γίνουν με σωστή καθοδήγηση, πρόσθεσε.
Πηγή περιεχομένου: in.gr
