Η Γκουίνεθ Πάλτροου μιλά για την ψυχική της υγεία και τις προκλήσεις της αγχώδους διαταραχής. Η Γκουίνεθ Πάλτροου αναφέρθηκε στην ψυχική της υγεία στο πρόσφατο επεισόδιο του podcast του Goop. Η διάσημη ηθοποιός αποκάλυψε ότι πάσχει από διαταραχή ελλειμματικής προσοχής (ADD) και ότι βιώνει για πρώτη φορά ανεξέλεγκτο άγχος, ενοχλητικές σκέψεις και έναν απορυθμισμένο νευρικό σύστημα. Η Πάλτροου προσπαθεί να βρει τρόπους για να διευκολύνει την καθημερινότητά της.
Γκουίνεθ Πάλτροου: Η διάσπαση προσοχής
«Θα ήθελα να είμαι πιο συνειδητοποιημένη για το πώς ξοδεύω τον χρόνο μου. Νομίζω ότι έχω λίγο ADD και μπορώ εύκολα να παρασυρθώ σε πολλές κατευθύνσεις. Θα ήθελα να το σταματήσω αυτό και να νιώθω πιο γειωμένη μέσα στη μέρα,» παραδέχεται χαρακτηριστικά. «Έχω ζήσει μια πολύ έντονη ζωή υπό το βλέμμα του κόσμου για πάρα πολλά χρόνια. Κάθε φορά που είσαι στο έλεος των απόψεων των άλλων, αυτό επηρεάζει βαθιά το νευρικό σου σύστημα,» εξομολογείται η Πάλτροου.
«Η καρδιά μου χτυπάει δυνατά, εμφανίζονται σκέψεις που δεν μπορώ να σταματήσω. Ξαπλώνω εξαντλημένη και ξαφνικά η καρδιά μου αρχίζει να χτυπάει δυνατά. Έπειτα εμφανίζονται σκέψεις που δεν μπορώ να σταματήσω. Δεν μου έχει ξανασυμβεί ποτέ. Όταν είμαι με όλους, τα παιδιά μου, τα θετά μου παιδιά και τον σύζυγό μου, νιώθω το σώμα μου να ηρεμεί,» περιγράφει η Γκουίνεθ Πάλτροου.
Βίντεο:
Πηγή περιεχομένου: in.gr
