Η Lizzo μιλά για την εμπειρία της στην απώλεια βάρους και τη διατροφική της αλλαγή που τη βοήθησε. Σε μια εκτενή συνέντευξη με την podcaster Trisha Paytas, η Lizzo μοιράστηκε τις διαφορετικές μεθόδους που υιοθέτησε για να αλλάξει τη μορφή του σώματος της, περιλαμβάνοντας φάρμακα για την απώλεια βάρους. «Αισθάνομαι ότι δούλεψα πραγματικά πολύ σκληρά και ότι ήμουν προσηλωμένη σε αυτό», είπε η τραγουδίστρια, προσθέτοντας ότι τα κομπλιμέντα που δέχεται δεν την κάνουν να νιώθει άβολα, καθώς έχει προσπαθήσει σκληρά για να επιτύχει το στόχο της. Όταν η Paytas εξέφρασε την άποψή της ότι το Ozempic θα μπορούσε να είναι η μοναδική λύση για την απώλεια βάρους, η Lizzo επιβεβαίωσε ότι το έχει δοκιμάσει, επισημαίνοντας: «Έχω δοκιμάσει τα πάντα. Είναι απλά μαθηματικά για μένα. Οι θερμίδες που εισέρχονται έναντι των θερμίδων που εξέρχονται.»
Ωστόσο, η πραγματική αλλαγή για τη Lizzo δεν προήλθε από το φάρμακο, αλλά από τη διατροφή της. «Όταν ήμουν χορτοφάγος, κατανάλωνα πολλά φυτικά προϊόντα κρέατος και έτρωγα υπερβολικά», δήλωσε, προσθέτοντας ότι η ημερήσια πρόσληψη θερμίδων της κυμαινόταν από 3.000 έως 5.000.
Η σταρ, γνωστή για την ανοιχτή της στάση σχετικά με την προσπάθεια απώλειας βάρους, έχει μοιραστεί βίντεο με τη διαδικασία της άσκησης και της υγιεινής διατροφής. Παρά την κριτική από κάποιους θαυμαστές της που ανησυχούν για την εκπροσώπηση του κινήματος body positivity, εξήγησε ότι υιοθέτησε χορτοφαγική διατροφή το 2020 αλλά την εγκατέλειψε το 2023. «Όταν άρχισα να τρώω κρέας όπως μοσχάρι και κοτόπουλο, ένιωθα πραγματικά χορτάτη», δήλωσε.
Η απόφαση να αρχίσει να καταναλώνει ξανά κρέας προήλθε από ένα ταξίδι στην Ιαπωνία, όπου άκουσε για την υγιεινή διατροφή της χώρας. «Είπα, θα δοκιμάσω το φαγητό εδώ», πρόσθεσε, μιλώντας για τη θετική επίδραση της ιαπωνικής κουζίνας στη διατροφή της.
*Με πληροφορίες από: Billboard*
Πηγή περιεχομένου: in.gr
