Η επίδραση των λευκών σορτς στην απόδοση γυναικών αθλητριών στο ποδόσφαιρο

Οι επαγγελματικές γυναικείες ομάδες ποδοσφαίρου απομακρύνονται ολοένα και περισσότερο από τα λευκά σορτς, προκειμένου να αντιμετωπίσουν…

Τρέξιμο: Το φυσικό φάρμακο για τους πόνους της περιόδου;

Η άσκηση μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της περιόδου, σύμφωνα με νέα μελέτη. Πρήξιμο, πόνος και…