Με τον κανόνα peak-end, η άσκηση μετατρέπεται σε απόλαυση

Ανακαλύψτε πώς ο κανόνας peak-end μπορεί να μεταμορφώσει την άσκηση σε ευχάριστη εμπειρία. Ο κύριος στόχος…