Δίαιτα keto και εγκέφαλος: Τι δείχνει νέα ανασκόπηση για τη γήρανση

Νέα ανασκόπηση συνδέει τη δίαιτα keto με πιθανή προστασία του εγκεφάλου απέναντι σε νευροεκφυλιστικές νόσους, με…

Κετογονική διαίτα: Σταματήστε την αν παρατηρήσετε αυτά τα σημάδια

Η κετογονική διατροφή (ketogenic diet, ή αλλιώς δίαιτα keto), είναι ένα πρόγραμμα διατροφής χαμηλών υδατανθράκων, που…