Καρδιά και διατροφή: Η μικρή αλλαγή που μειώνει τον κίνδυνο

Τα καλά λιπαρά μπαίνουν στο επίκεντρο μιας μικρής αλλαγής στη διατροφή που μπορεί να βοηθήσει την…

Υψηλή Χοληστερόλη: Ο πραγματικός λόγος αύξησής της

Μέχρι σήμερα, η βασική οδηγία σε  ασθενείς με οικογενή υπερχοληστερολαιμία ήταν να αποφεύγουν την κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών ώστε…