Η elimination diet: Μια μέθοδος για την αναγνώριση τροφών που μας επηρεάζουν

Ανακαλύψτε πώς η elimination diet μπορεί να βοηθήσει στην υγεία σας και ποιους αφορά. Η elimination…

Ποια τρόφιμα να αποφεύγετε για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Δυστυχώς, υπάρχει πραγματικά πολύ λίγη έρευνα ως προς τον ρόλο συγκεκριμένων τροφίμων, που μπορούν να επιδεινώσουν…

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Τα πέντε τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγονται

Αρκετοί είναι οι άνθρωποι που πάσχουν από το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου, το οποίο προσβάλλει το…