Το φαινόμενο του Ντουπλάντις: Τα μυστικά της επιτυχίας και η προοπτική του άλματος στα 6,50 μέτρα

Ο Αρμάντ-Μόντο-Ντουπλάντις άγγιξε τον ουρανό του Τόκιο σημειώνοντας (15/9) το 14ο παγκόσμιο ρεκόρ άλματος επί κοντώ…

Ο Γκασπερίνι προτείνει: «Εστιάστε στην τεχνική, όχι στα φυσικά προσόντα» για τις Ακαδημίες

Ένας από τους πιο επιτυχημένους Ιταλούς προπονητές των τελευταίων ετών, ο Τζαν Πιέρο Γκασπερίνι, αποσαφηνίζει τον…

Οδηγός για αρχάριους: Τρία μυστικά για την τελειοποίηση της τεχνικής στο τρέξιμο

Ανακαλύψτε τρεις χρήσιμες συνήθειες για την τεχνική του τρεξίματος που θα σας βοηθήσουν να βελτιωθείτε. Για…