Ανακαλύψτε τα αίτια και τις επιπτώσεις του φαινομένου των κενών σκέψης στον εγκέφαλο. Ο εγκέφαλος ορισμένες φορές μας εκπλήσσει, καθώς εκεί που συμμετέχουμε σε μια συζήτηση, μπορεί ξαφνικά να ξεχάσουμε τι θέλουμε να πούμε. Αυτό το φαινόμενο, γνωστό ως κενό του νου ή mind blanking, είναι μια κοινή εμπειρία που έχει προσελκύσει την προσοχή ερευνητών. Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό *Trends in Cognitive Sciences* ερευνά διεξοδικά αυτή τη φαινομενική απουσία σκέψεων, εξετάζοντας τη σύνδεση με την εγκεφαλική δραστηριότητα. Αυτή η κατάσταση παραμένει ασαφής, με τους ερευνητές να σημειώνουν ότι τα κενά σκέψης συνδέονται με διαφορετικές ψυχικές και νευρολογικές συνθήκες.
Η έρευνα ανέδειξε ότι το mind blanking είναι μια διακριτή εμπειρία, ξεχωριστή από το mind wandering, όπου οι σκέψεις ρέουν πιο φυσικά. Μέσα από την ανάλυση 80 σχετικών μελετών, διαπιστώθηκε ότι οι συμμετέχοντες βιώνουν αυτήν την κατάσταση, αναφέροντας αίσθηση κενότητας ή έλλειψης σκέψεων, και ορισμένες φορές συνοδεύεται από νωθρότητα. Περίπου το 5%-20% του χρόνου, οι άνθρωποι μπορεί να βρεθούν σε αυτήν την κατάσταση, επηρεαζόμενοι από παράγοντες όπως η στέρηση ύπνου ή η παρατεταμένη εργασία προσοχής.
Επιπλέον, η μελέτη αποκάλυψε τη σύνδεση του mind blanking με ψυχιατρικές καταστάσεις, όπως η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, καθώς και με φυσικά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένων εγκεφαλικών επεισοδίων. Αυτά τα ευρήματα παρέχουν νέα προοπτική για την κατανόηση του πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος υπό συνθήκες πίεσης και στρες.
Πηγή περιεχομένου: in.gr
