Η υπερκόπωση επηρεάζει τη δομή του εγκεφάλου και συνδέεται με σημαντικά προβλήματα ψυχικής υγείας. Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει ότι οι εξαντλητικές ώρες εργασίας ενδέχεται να επιδρούν σοβαρά όχι μόνο στην παραγωγικότητα αλλά και στην ψυχική υγεία των εργαζομένων. Νέα έρευνα δείχνει ότι η δομή του εγκεφάλου ενδέχεται να αλλοιώνεται όταν οι εργαζόμενοι εργάζονται πάνω από 52 ώρες την εβδομάδα. Οι ερευνητές επισημαίνουν τη σύνδεση ανάμεσα στην υπερκόπωση και τις βλάβες σε περιοχές του εγκεφάλου που είναι κρίσιμες για τη μνήμη, τη συγκέντρωση και την συναισθηματική ισορροπία.
Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Occupational and Environmental Medicine, βασίζεται σε δεδομένα εργαζομένων στον τομέα της υγείας που εργάζονταν τουλάχιστον 52 ώρες εβδομαδιαίως. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η υπερεργασία επηρεάζει τις περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την επίλυση προβλημάτων και τη μνήμη, προκαλώντας ενδεχομένως σοβαρές συνέπειες στην ψυχική υγεία.
Στην έρευνα συμμετείχαν 110 εργαζόμενοι, κυρίως κλινικοί ιατροί, εκ των οποίων 32 εργάζονταν υπερβολικά πολλές ώρες εβδομαδιαίως, ενώ οι υπόλοιποι 78 είχαν κανονικό ωράριο. Η ανάλυση μέσω μαγνητικών τομογραφιών (MRI) αποκάλυψε ότι οι υπερεργαζόμενοι παρουσίαζαν σημαντικές αλλαγές σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με τις εκτελεστικές λειτουργίες και τη ρύθμιση των συναισθημάτων.
Η μελέτη καταδεικνύει την ανάγκη για πολιτικές που περιορίζουν τα εξαντλητικά ωράρια. Σύμφωνα με τη Ρουθ Γουίλκινσον, επικεφαλής πολιτικής στον οργανισμό Institution of Occupational Safety and Health, «η υπερεργασία αυξάνεται παγκοσμίως και ευθύνεται για περίπου το ένα τρίτο των επαγγελματικά σχετιζόμενων ασθενειών». Η ίδια αναφέρει ότι το φαινόμενο συνδέεται με άγραφες απαιτήσεις στον σύγχρονο εργασιακό χώρο, όπως η προσδοκία για διαρκή διαθεσιμότητα.
Τα ευρήματα της έρευνας αναδεικνύουν τη σημασία της υπερεργασίας ως ένα σοβαρό ζήτημα δημόσιας υγείας, τονίζοντας την ανάγκη για προληπτικές στρατηγικές και εκπαιδευτικά προγράμματα για την ψυχική υγεία στους εργασιακούς χώρους.
Πηγή περιεχομένου: in.gr
