Αν νομίζετε ότι το μόνο που χρειάζεστε στο τέλος μια κουραστικής μέρας είναι ένα ποτήρι κρασί, μια κρύα μπύρα ή μερικά κομμάτια σοκολάτας, μάλλον δεν έχετε δοκιμάσει το περπάτημα.
Διαβάστε αναλυτικά στο runnfun.gr
Τι θα σου συμβεί αν περπατάς μισή ώρα κάθε μέρα
