Ανακαλύψτε πώς οι ορμόνες επηρεάζουν την ψυχική υγεία και την ισορροπία στη ζωή μας, αυτό το Σαββατοκύριακο στο MEGA. Αυτό το Σαββατοκύριακο, 28 και 29 Ιουνίου, στην εκπομπή Όλα για τη ζωή μας Vita με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη, θα αναλύσουμε την επιστημονικά τεκμηριωμένη σχέση που διαμορφώνουν οι ορμόνες με τον ψυχισμό μας. Ειδικοί θα μας ενημερώσουν σχετικά με τη σημασία της ισορροπίας μεταξύ προσωπικής και επαγγελματικής ζωής, η οποία είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία και την ανάπτυξή μας. Στις 08:50 το Σάββατο 28 Ιουνίου, θα εξερευνήσουμε πώς οι ορμόνες επηρεάζουν την ψυχολογία μας και ποια βήματα μπορούμε να ακολουθήσουμε για να διατηρήσουμε την ισορροπία στο ορμονικό μας προφίλ.
Καλεσμένη της εκπομπής είναι η δημοσιογράφος Φωτεινή Πετρογιάννη, η οποία θα μοιραστεί τις εμπειρίες της σχετικά με το πώς οι ορμονικές διακυμάνσεις επηρεάζουν τον ψυχισμό της κατά τη διάρκεια σημαντικών περιόδων της ζωής της, όπως η εγκυμοσύνη και η λοχεία. Παράλληλα, θα αναφερθούμε σε υγιεινές μεθόδους απώλειας βάρους μετά την εγκυμοσύνη και θα προβάλουμε ένα βίντεο με οδηγίες για τα παιδιά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.
Την Κυριακή 29 Ιουνίου, στις 08:50, θα αναλύσουμε την εφικτότητα της ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και οικογενειακής ζωής. Γιατί είναι εύκολο να αποσυντονιστούμε και να εστιάσουμε υπερβολικά σε έναν τομέα της ζωής μας; Η ισορροπία αυτή είναι κρίσιμη για την ψυχική και σωματική μας υγεία. Καλεσμένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη θα είναι η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια Ανθή Σαλαγκούδη, η οποία θα μοιραστεί τις προσωπικές της εμπειρίες σχετικά με την αναζήτηση της ισορροπίας στη ζωή της.
Στις υπόλοιπες ενότητες, θα μιλήσουμε για την περιποίηση της επιδερμίδας κατά τους καλοκαιρινούς μήνες και θα παρακολουθήσουμε ένα βίντεο σχετικά με τις ενοχλητικές ουρολοιμώξεις. Η εκπομπή Όλα για τη ζωή μας Vita, σε συνεργασία με το περιοδικό vita και το vita.gr, προάγει την ευεξία και προσφέρει χρήσιμες συμβουλές για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής μας σε όλα τα επίπεδα.
Όλα για τη ζωή μας Vita
Με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη
Σάββατο 28 και Κυριακή 29 Ιουνίου στις 08:50
#OlaGiaTiZoiMas
Πηγή περιεχομένου: in.gr
