Η αγάπη δεν είναι μόνο συναίσθημα, αλλά και πράξη που απαιτεί καθημερινές αποφάσεις. Η αγάπη που αντέχει στο χρόνο δεν είναι αυτή που μένει αμετάβλητη, αλλά αυτή που εξελίσσεται και προσαρμόζεται. Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, η διάρκεια και η ποιότητα μιας σχέσης δεν καθορίζονται αποκλειστικά από την ένταση των συναισθημάτων, αλλά από τις δεξιότητες, τις προσδοκίες και τις επιλογές που εισάγουν οι δύο σύντροφοι στον γάμο τους. Ωστόσο, κατά την διάλυση ενός γάμου, πολλοί επικαλούνται την απώλεια της αγάπης ή την ασυμβατότητα ως κύριες αιτίες.
Η αγάπη είναι το θεμέλιο, αλλά αυτό που κρατά το οικοδόμημα όρθιο είναι οι συνήθειες, η επικοινωνία και η καθημερινή φροντίδα. Όπως παρατήρησε ο ψυχολόγος Έριχ Φρομ, η αγάπη δεν είναι συναίσθημα, είναι πράξη. Είναι η ικανότητα να αγαπάς και όχι η τύχη να αγαπηθείς.
Τα προβλήματα σε μία σχέση δεν εξαφανίζονται απλώς με την αγάπη. Συνήθως, οι άνθρωποι έχουν μία ρομαντική εικόνα για τον γάμο, αλλά η πραγματικότητα περιλαμβάνει και συγκρούσεις. Περίπου το 69% των συζυγικών προβλημάτων είναι μόνιμα και επανέρχονται με το χρόνο, όπως οι διαφορές στις καθημερινές συνήθειες ή τους οικονομικούς στόχους.
Τα ζευγάρια που πιστεύουν ότι η αγάπη θα τους προστατέψει από τους καβγάδες συχνά καταλήγουν απογοητευμένα. Αντίθετα, τα πιο ανθεκτικά ζευγάρια δεν αποφεύγουν τις συγκρούσεις, αλλά τις διαχειρίζονται με σεβασμό και αξιοπρέπεια, αναγνωρίζοντας ότι οι διαφωνίες είναι μέρος της διαδικασίας ανάπτυξης της σχέσης.
Επιπλέον, μία μελέτη στο Psychological Inquiry αναδεικνύει ότι οι σύγχρονοι άνθρωποι βλέπουν τον γάμο ως έναν τρόπο προσωπικής ολοκλήρωσης και αναμένουν από τον σύντροφό τους να καλύπτει πολλές ανάγκες. Αυτές οι υψηλές προσδοκίες μπορεί να είναι εξαντλητικές, και όταν δεν ικανοποιούνται, η σχέση αρχίζει να ραγίζει.
Η σταθερότητα ενός γάμου δεν βασίζεται μόνο στην ομοιογένεια, αλλά στην προθυμία των συντρόφων να καταβάλλουν καθημερινές προσπάθειες. Η πραγματική δέσμευση βρίσκεται στις μικρές, καθημερινές αποφάσεις που παίρνετε για να υποστηρίξετε και να φροντίσετε ο ένας τον άλλον.
Πηγή περιεχομένου: in.gr
