Η Τζούλιαν Μουρ αποκαλύπτει τη σημασία της υγείας και της φροντίδας του εγκεφάλου μέσα από μια προσωπική συνέντευξη. Η ηθοποιός και συγγραφέας Τζούλιαν Μουρ, σε μια ειλικρινή συνέντευξη στο PEOPLE, εκφράζει την άποψη ότι το πιο πολύτιμο αγαθό είναι η υγεία και η φροντίδα που προσφέρουμε στους εαυτούς μας. Το μάθημα αυτό έχει αποκτήσει ιδιαίτερη σημασία για τη βραβευμένη ηθοποιό, η οποία σε ηλικία 64 ετών συνειδητοποιεί πόσο αναγκαίο είναι να προσέχουμε το σώμα και το μυαλό μας.
Νομίζω πως, όσο περισσότερη ζωή έχεις συσσωρεύσει, τόσο πιο πολύτιμη γίνεται. Όταν είσαι νέος, συνήθως δεν σκέφτεσαι πολύ για την υγεία σου και αισθάνεσαι άτρωτος, δήλωσε η Μουρ, η οποία συμμετέχει σε μια καμπάνια ενημέρωσης σχετικά με την υγεία του εγκεφάλου.
Η Τζούλιαν Μουρ μοιράστηκε επίσης ότι πέρυσι υπέστη έναν τραυματισμό στο γόνατο κατά τη διάρκεια γυρισμάτων, γεγονός που της υπενθύμισε την αξία της υγείας της. Εάν κάτι πάει στραβά, τότε επηρεάζεται όλη μου η λειτουργία.
Σημείωσε ότι έχει πλέον περισσότερους ανθρώπους να φροντίζει και συνειδητοποιεί την εξάρτησή της από την υγεία της. Η αλλαγή στον τρόπο ζωής της περιλαμβάνει τακτική άσκηση, σωστή διατροφή και επαρκή ύπνο, με στόχο να διατηρείται σε καλή κατάσταση.
Η ηθοποιός υπογράμμισε επίσης την ανάγκη να αναγνωρίζουμε τους κινδύνους της νόσου του Αλτσχάιμερ και να συζητάμε ανοιχτά με τους γιατρούς σχετικά με τους παράγοντες κινδύνου, καθώς και τις αλλαγές που θα μπορούσαν να συμβάλουν στη βελτίωση της κατάστασης.
Η Μουρ, η οποία πρωταγωνίστησε στην ταινία Still Alice, ανέφερε ότι η εμπειρία της από το ρόλο της την ενέπνευσε να συμμετάσχει στην καμπάνια Brain Health Matters, με στόχο την ευαισθητοποίηση σχετικά με τη νόσο. Οι γυναίκες, όπως είπε, αποτελούν σχεδόν τα δύο τρίτα των διαγνώσεων με Αλτσχάιμερ, γεγονός που την έκανε να αντιληφθεί τη σοβαρότητα της κατάστασης.
Βίντεο:
Πηγή περιεχομένου: in.gr
