Το παρκούρ συνδέεται συνήθως με νέους που πηδούν ανάμεσα σε κτίρια, όμως στη Σιγκαπούρη ένας προπονητής το αξιοποιεί αλλιώς: για να βοηθήσει ηλικιωμένους να βελτιώσουν την ισορροπία τους, συγκεντρώνοντας εκατομμύρια προβολές στα κοινωνικά δίκτυα.
Η ανάγκη δεν είναι τυχαία, καθώς η πόλη-κράτος προσπαθεί να διαχειριστεί έναν πληθυσμό 6,1 εκατομμυρίων που γερνά, μέσα σε συνθήκες αυξανόμενου προσδόκιμου ζωής. Το 2025 εντάχθηκε στις χώρες της «υπερβολικής γήρανσης», όταν καταγράφηκε ότι πάνω από το ένα πέμπτο των κατοίκων της ήταν ηλικίας 65 ετών και άνω.
Η Μπέτι Μπουν είπε ότι, ύστερα από τρία χρόνια παρκούρ, μπορούσε πια να κουβαλά μόνη της τις αποσκευές της στις απότομες σκάλες ιαπωνικών σιδηροδρομικών σταθμών, χωρίς να βασίζεται στον σύζυγο ή τον γιο της. «Αυτό ήταν υπέροχο, μόλις ανακάλυψα ότι μπορούσα να το κάνω αυτό», ανέφερε η 69χρονη συνταξιούχος, λέγοντας επίσης ότι τα μαθήματα τη βοηθούν να μένει κοντά στους φίλους της και να ενισχύει τη δύναμη, την ευελιξία και την υγεία της καρδιάς της.
Το ενδιαφέρον για τα μαθήματα, που ονομάζονται Movement Singapore, έχει αυξηθεί έντονα το τελευταίο διάστημα, σύμφωνα με τον προπονητή Ταν Σι Μπουν, ο οποίος ξεκίνησε το πρόγραμμα τον Νοέμβριο του 2017. Η αφορμή, όπως είπε, ήταν όταν μια 64χρονη γυναίκα εκδήλωσε ενδιαφέρον να δοκιμάσει παρκούρ για να αντιμετωπίσει προβλήματα ισορροπίας και κατάφερε να αφήσει το καρότσι στήριξης και να περπατά χωρίς βοήθεια μόλις δύο μήνες αργότερα.
«Νομίζω ότι ορισμένοι από τους μαθητές μου έχουν εξελιχθεί με τα χρόνια όσον αφορά τη δύναμη και έτσι είναι σε θέση να επιδείξουν ικανότητες που δεν είναι φυσιολογικές, ας πούμε, για έναν 60χρονο ή 70χρονο», πρόσθεσε ο 33χρονος Ταν. Ο ίδιος εξήγησε ότι το παρκούρ είναι μια έντονη άσκηση που μαθαίνει στους συμμετέχοντες πώς να πέφτουν και να αποφεύγουν σοβαρούς τραυματισμούς, κάτι που μπορεί να κάνει τους ηλικιωμένους να χάσουν την εμπιστοσύνη τους στην κινητικότητά τους.
Η αντίθεση ανάμεσα σε ένα άθλημα που θεωρείται ευρέως επικίνδυνο και στην ηλικία των συμμετεχόντων, όπως είπε, είναι πιθανό να κέντρισε το ενδιαφέρον του κοινού, μετά το viral που σημείωσε η σελίδα του Movement Singapore στο Instagram. «Απλώς συνέχισε να αποδεικνύεις στον εαυτό σου ότι μπορείς να κάνεις περισσότερα από όσα νομίζεις», ανέφερε κλείνοντας.
ΓΣ
ΦΩΤΟ ΑΡΧΕΙΟΥ
