Ο Αρκάς μας καλημερίζει με το νέο του σκίτσο, εξερευνώντας τις σχέσεις και την επιστήμη της ευτυχίας. Ο γνωστός σκιτσογράφος Αρκάς μας προσφέρει μια ακόμη «καλημέρα» με το σημερινό του σκίτσο. Σε αυτό, απεικονίζεται ένα ζευγάρι ηλικιωμένων στο σαλόνι τους. Ο άνδρας ρωτά τη σύζυγό του: «Γύρισες;… Τι κάνει η φίλη σου η Μαρία;». Η γυναίκα του απαντά: «Ψάχνει τον δολοφόνο του άντρα της!» Στη συνέχεια, ο άνδρας με απορία αναφέρει ότι ο άντρας της ζει, και εκείνη επαναλαμβάνει ότι εκείνη ψάχνει κάποιον να τον σκοτώσει.
Η επιστήμη έχει να πει πολλά για την ευτυχία στις σχέσεις. Ίσως η αλήθεια να βρίσκεται κάπου ανάμεσα στην απλότητα και τις δυσκολίες που βιώνουμε. Υπάρχουν ειδικοί που αποκαλύπτουν πώς λειτουργούν τα ζευγάρια που δηλώνουν ευτυχισμένα και πιο συγκεκριμένα, με ποιον τρόπο τσακώνονται.
Ο Benjamin Karney, καθηγητής στο UCLA και ειδικός σε θέματα σχέσεων, επισημαίνει τρεις πρακτικές που χαρακτηρίζουν τα ευτυχισμένα ζευγάρια ακόμα και σε περιόδους σύγκρουσης:
1. Ακούνε αντί να αντιδρούν: Οι παρορμητικές αντιδράσεις σε μια ένταση είναι συχνά επιζήμιες. Αρκεί να μάθουμε να μαλώνουμε σωστά, χρησιμοποιώντας ήπιο τόνο και αποφεύγοντας προσβολές.
2. Επενδύουν στην ενσυναίσθηση: Το να ακούμε προσεκτικά και να μπαίνουμε στα παπούτσια του άλλου είναι θεμελιώδες για ισορροπημένες σχέσεις. Μόνο έτσι μπορεί να αναπτυχθεί ειλικρινής διάλογος.
3. Λύνουν ένα ζήτημα κάθε φορά: Οι καβγάδες που περιλαμβάνουν πολλά θέματα συνήθως οδηγούν σε φαύλους κύκλους. Τα ευτυχισμένα ζευγάρια προτιμούν να αντιμετωπίζουν ένα πρόβλημα τη φορά για να επιτυγχάνουν ουσιαστική πρόοδο.
Πηγή περιεχομένου: in.gr
