Η ψυχική υγεία διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στην ανάπτυξη καρδιοαγγειακών παθήσεων και στη γενική ευημερία. Ατομα με…
Ετικέτα: αγχώδεις διαταραχές
Σημαντική σύνδεση καρδιακής ανεπάρκειας και ψυχικής υγείας
Άτομα με αγχώδη διαταραχή που έχουν καρδιαγγειακή νόσο, έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν επιπλοκή από τη…
Πώς το στρες επηρεάζει τη μνήμη και δημιουργεί φόβους
Η μελέτη αποκαλύπτει πώς το στρες επηρεάζει τη μνήμη, οδηγώντας σε γενίκευση του φόβου και σε…
Τα συμπτώματα που υποδηλώνουν κρίση πανικού
Ανακαλύψτε τα σημάδια και τα συμπτώματα της κρίσης πανικού και πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε. Η…
Γιατί κοκκινίζουμε όταν ντρεπόμαστε;
Ανακαλύψτε τους νευρικούς μηχανισμούς πίσω από το κοκκίνισμα και την ψυχολογική αντίδραση του ανθρώπινου σώματος. Όλοι…
Έχετε άγχος; Τέσσερα βότανα που το καταπολεμούν και βελτιώνουν τον ύπνο
Ανακαλύψτε φυσικούς τρόπους να ανακουφίσετε το έντονο στρες και τις αγχώδεις διαταραχές, χαρίζοντας στον εαυτό σας…