Ανησυχία επιστημόνων για την αύξηση της κατανάλωσης υπερεπεξεργασμένων τροφίμων και οι χρόνιες ασθένειες που προκαλούν

Η αύξηση της κατανάλωσης υπερεπεξεργασμένων τροφίμων συνδέεται με σοβαρές χρόνιες ασθένειες, σύμφωνα με νέες έρευνες. Καθ’…

Μείωση της βιολογικής ηλικίας κατά 10% και αύξηση του προσδόκιμου υγείας κατά 30% μέσω διακοπής καπνίσματος και άσκησης

Όταν κάποιος σταματάει το κάπνισμα, η βιολογική του ηλικία μειώνεται σε ποσοστό 2-5% στο τρίμηνο, ενώ…