Ανακαλύψτε τις ακραίες δίαιτες του Έλβις Πρίσλεϊ και τις προκλήσεις που αντιμετώπισε στην προσωπική του ζωή.…
Ετικέτα: διαίτα
Ο κανόνας 80/20: Η ισορροπία μεταξύ αδυνατίσματος και υγιεινής διατροφής
Ανακαλύψτε πώς ο κανόνας 80/20 μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος απολαμβάνοντας τα αγαπημένα σας…
Η ισορροπημένη διατροφή που θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος πριν από τις διακοπές
Ανακάλυψε μια ισορροπημένη διατροφή για απώλεια βάρους πριν τις διακοπές με νόστιμα και υγιεινά γεύματα. Στην…
Τι είναι η δίαιτα του δρ. Gundry και ποιες είναι οι απόψεις των ειδικών
Ανακαλύψτε τη δίαιτα του δρ. Gundry και την επιστημονική προσέγγιση γύρω από τις λεκτίνες και την…
Η Γκουίνεθ Πάλτροου απορρίπτει τη δίαιτα αυστηρών περιορισμών: Τι θα τρώει στο εξής
Η Γκουίνεθ Πάλτροου αλλάζει διατροφικές συνήθειες, απορρίπτοντας την αυστηρή δίαιτα Paleo που ακολουθούσε. Η Γκουίνεθ Πάλτροου…
Διαλειμματική νηστεία ή περιορισμός θερμίδων; Μια συγκριτική μελέτη
Ανακαλύψτε τη διαλειμματική νηστεία και την αποτελεσματικότητά της σε σύγκριση με τις παραδοσιακές δίαιτες περιορισμού θερμίδων.…
Πέντε στρατηγικές για να πετύχει η δίαιτα σας
Ανακαλύψτε πέντε πρακτικούς τρόπους για να πετύχει η δίαιτα σας και να διατηρήσετε το ιδανικό βάρος.…
Η ιδανική διατροφή για να αποκτήσεις γραμμωμένους κοιλιακούς
Ανακαλύψτε την αποτελεσματική διατροφή που θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε γραμμωμένους κοιλιακούς και να απογειώσετε τη…
Όλα για τη ζωή μας vita: Ιδιαίτερες συζητήσεις στο MEGA το ερχόμενο Σαββατοκύριακο
Ανακαλύψτε την εκπομπή Όλα για τη ζωή μας Vita με σημαντικά θέματα για την υγεία και…
Δίαιτα: Πέντε πρακτικές για να αντισταθούμε στους διατροφικούς πειρασμούς
Ανακαλύψτε πρακτικές συμβουλές για να αποφύγετε τους διατροφικούς πειρασμούς και να διαχειριστείτε το βάρος σας αποτελεσματικά.…
Χρόνιες ημικρανίες: Μια δίαιτα με πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και λίγα ωμέγα-6 βοηθά στη μείωση των πονοκεφάλων
Η συχνή κατανάλωση τροφών με άφθονα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μειώνει τόσο τη συχνότητα όσο και την…