Φλαβονοειδή: Ποιες τροφές ενισχύουν τη μακροχρόνια υγεία

Ανακαλύψτε τις τροφές πλούσιες σε φλαβονοειδή που προάγουν τη μακροχρόνια υγεία και μειώνουν τον κίνδυνο σοβαρών…

Διατροφή και θυρεοειδίτιδα Χασιμότο: Οδηγίες για υγιεινές επιλογές

Η θυρεοειδίτιδα Χασιμότο είναι πάθηση που ανήκει στα αυτοάνοσα νοσήματα και αποτελεί την πιο συχνή μορφή…

Πάσχα: Διατροφικές οδηγίες για άτομα με σακχαρώδη διαβήτη

Η Μεγάλη Εβδομάδα, ως περίοδος περισυλλογής πριν από την Ανάσταση και το Πάσχα, συγκέντρωσης και θρησκευτικής…