Ανακαλύψτε τη μοναδική εμπειρία της walking yoga για την ευεξία του σώματος και του νου. Αν…
Ετικέτα: mindfulness
Εντυπωσιακά αποτελέσματα από το πρόγραμμα mindfulness για ογκολογικούς ασθενείς στην Ελλάδα
Ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα Γνωσιακής Θεραπείας για Ογκολογικούς Ασθενείς, που γίνεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα, έχει…
Από τη Νορβηγία με αγάπη: Η τέχνη του kos και η απόλαυση της στιγμής
Ανακαλύψτε το kos, τη νορβηγική τέχνη της ευεξίας που προάγει την ενσυνειδητότητα και την απόλαυση της…
Διαλογισμός: Ανακαλύψτε ποιος είστε για να βρείτε τι σας ταιριάζει
Ανακαλύψτε τις διαφορετικές μορφές διαλογισμού και βρείτε την πρακτική που καλύπτει τις ανάγκες σας για ευεξία…
Μπορούμε να ανακαλύψουμε τη μαγεία της μοναξιάς;
Μάθετε πώς να απολαμβάνετε τη μοναξιά και να επαναφορτίζετε τη ζωή σας μέσα από απλές στρατηγικές.…