Η σύνδεση του ύπνου με τη γήρανση: Λίγες ή πολλές ώρες ύπνου επιταχύνουν τη διαδικασία

Η έρευνα αποκαλύπτει ότι τόσο ο ανεπαρκής όσο και ο υπερβολικός ύπνος σχετίζονται με ταχύτερη γήρανση…