Ανακαλύψτε πώς η σωστή διαχείριση παραγόντων μπορεί να μειώσει σχεδόν στο μισό τον κίνδυνο άνοιας. Ο κίνδυνος εκδήλωσης άνοιας μπορεί να μειωθεί σχεδόν κατά 50%, εφόσον οι σχετικοί παράγοντες διαχειριστούν σωστά και αποτελεσματικά. Στην Ελλάδα, αυτή τη στιγμή, υπάρχουν περίπου 150.000 άτομα με διαγνωσμένη άνοια. Η επικεφαλής της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών, Μάγδα Τσολάκη, ανέφερε ότι από το 2020 και μετά, οι έρευνες δείχνουν ότι περισσότεροι από δώδεκα παράγοντες μπορεί να συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου αυτής της ασθένειας.
Μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ κατά τη διάρκεια του Μακεδονικού Φαρμακευτικού Συνεδρίου, που διεξάγεται στο Διοικητήριο της Π.Ε. Κιλκίς, η κ. Τσολάκη εξήγησε ότι η σωστή διαχείριση αυτών των παραγόντων μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της άνοιας κατά 45%. Αν εφαρμόσουμε αυτές τις στρατηγικές, μπορεί να αποφευχθεί ο αυξανόμενος αριθμός ασθενών με άνοια στην Ελλάδα, που αναμένεται να φτάσει τους 300.000 το 2050.
Η λίστα με τους 12+2 παράγοντες που μπορούν να ελεγχθούν για να μειωθεί η πιθανότητα εμφάνισης άνοιας περιλαμβάνει:
1. Η υπέρταση
2. Η παχυσαρκία
3. Ο σακχαρώδης διαβήτης
4. Η σωματική δραστηριότητα
5. Η ατμοσφαιρική ρύπανση
6. Η κατάχρηση αλκοόλ
7. Το κάπνισμα
8. Οι κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις
9. Η κατάθλιψη
10. Η απώλεια ακοής
11. Η χαμηλή εκπαίδευση
12. Η κοινωνική απομόνωση
Το 2024, προστέθηκαν οι παράγοντες της παθολογικής LDL χοληστερίνης και της απώλειας όρασης, οι οποίοι επηρεάζουν επίσης τη γνωστική υγεία. Τρεις ακόμη παράγοντες υπόκεινται σε έρευνα και αναμένονται στο μέλλον.
Αναγκαία είναι η προσήλωση σε στρατηγικές πρόληψης, διότι η κακή ποιότητα ύπνου, το χρόνιο στρες, και η επίδραση των αναισθητικών μπορούν να συμβάλλουν στην ανάπτυξη άνοιας.
Πηγή περιεχομένου: in.gr
