Δείτε πώς η καθιστική ζωή μπορεί να επηρεάσει την υγεία και την εμφάνιση του ανθρώπου το 2050. Περίπου το 31-80% των νέων φαίνεται να έχει απεμπολήσει τη σημασία της σωματικής άσκησης, προκαλώντας ανησυχία σχετικά με τις πιθανές μακροπρόθεσμες συνέπειες στην υγεία και την εμφάνιση. Γνωρίστε τον Sam — μια επιστημονικά τεκμηριωμένη απεικόνιση του μέσου αδρανούς ανθρώπου το 2050, σχεδιασμένη για να επισημάνει τους κινδύνους του καθιστικού τρόπου ζωής. Ο Sam αντιμετωπίζει ποικιλία προβλημάτων, όπως κόπωση και ερεθισμό στα μάτια από την υπερβολική χρήση οθονών, θαμπή επιδερμίδα και σημάδια πρόωρης γήρανσης, γεγονός που υποδηλώνει την επιβάρυνση της υγείας του. Ακολουθεί η καταγραφή του προβλήματος της κακής στάσης σώματος, το λεγόμενο tech neck, που προκαλείται από την καθιστική ζωή και την υπερβολική χρήση ψηφιακών συσκευών.
Οι επιπτώσεις του καθιστικού τρόπου ζωής είναι σοβαρές. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η σωματική δραστηριότητα συμβάλλει στην πρόληψη και την αντιμετώπιση σοβαρών προβλημάτων υγείας, όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις και ο διαβήτης, ενώ μειώνει και τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Αξιοσημείωτο είναι ότι ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει θέσει στόχους για τη μείωση των επιπέδων σωματικής αδράνειας έως το 2025 και το 2030. Αν δεν ληφθούν άμεσα μέτρα, το κόστος για τα δημόσια συστήματα υγείας αναμένεται να εκτοξευθεί. Οι κυβερνήσεις φέρουν την ευθύνη για τη διαμόρφωση πολιτικών που θα ενισχύσουν τη φυσική δραστηριότητα στις κοινότητες, επενδύοντας σε υποδομές που προάγουν έναν ενεργό τρόπο ζωής.
Πηγή περιεχομένου: in.gr
