Εξερευνήστε πώς οι πρώην σχέσεις μπορούν να επηρεάσουν τη ζωή σας και τρόπους για να προχωρήσετε μπροστά. Είναι συχνό φαινόμενο οι πρώην σχέσεις να συνεχίζουν να ασκούν επιρροή στη ζωή μας, ανεξαρτήτως του χρόνου που έχει παρέλθει από τη λήξη τους. Εάν έστω και ένα κομμάτι σας διατηρεί την ελπίδα μιας επανένωσης, τότε η παρουσία του/της πρώην σας ενδέχεται να σας στοιχειώνει. Η επαφή με τον/την πρώην μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ικανότητά σας να προχωρήσετε σε νέες σχέσεις, προκαλώντας συγκρίσεις με προηγούμενες εμπειρίες.
Αν δεν έχετε προχωρήσει συναισθηματικά από τη σχέση σας, είναι σημαντικό να αναλογιστείτε πώς αυτό σας κρατάει πίσω. Ο κίνδυνος είναι να συγκρίνετε συνεχώς νέες γνωριμίες με τον/την πρώην σας, κάτι που μπορεί να είναι αναποτελεσματικό και απογοητευτικό. Επιπλέον, η αναδρομή σε καλές στιγμές μπορεί να σας οδηγεί να παραβλέπετε αρνητικά γεγονότα που οδήγησαν στη διάλυση της σχέσης.
Για να απελευθερωθείτε από την επιρροή του/της πρώην, μπορείτε να εφαρμόσετε κάποιες στρατηγικές: διακόψτε την επαφή, αποκλείστε τον/την από τα κοινωνικά δίκτυα, και απομακρύνετε αντικείμενα που σας θυμίζουν το παρελθόν. Η ειλικρινής ανάλυση του γιατί η σχέση δεν απέδωσε μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να προχωρήσετε. Κλείστε αυτό το κεφάλαιο και αναζητήστε τη θετική πλευρά των εμπειριών σας, καθώς συχνά αυτές μας διδάσκουν πολύτιμα μαθήματα για τις επόμενες σχέσεις μας.
Πηγή περιεχομένου: in.gr
