Η καθημερινότητά μας έχει μετατραπεί σε μια ψηφιακή πραγματικότητα, καθώς περνάμε σχεδόν επτά ώρες την ημέρα online, με πέντε φορές περισσότερη αλληλεπίδραση στα social media σε σχέση με τις πραγματικές κοινωνικές επαφές.
Αυτό σημαίνει ότι, σε βάθος ζωής, αφιερώνουμε περίπου πέντε χρόνια και τέσσερις μήνες σε feeds και notifications. Σύμφωνα με ανάλυση της Bank of America, ο χρόνος αυτός θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για 32 ταξίδια προς το φεγγάρι και πίσω. Ετησίως, ο χρόνος που ξοδεύεται στα social media θα μπορούσε να χρηματοδοτήσει την κατασκευή 131.000 Πυραμίδων της Γκίζας, ενώ ο μέσος ενήλικας στις ΗΠΑ αναμένεται να περάσει συνολικά 44 χρόνια μπροστά σε οθόνες.
Η μελέτη «Tech care of yourself – Future Wellness Primer» της Bank of America αναδεικνύει τη διπλή φύση της τεχνολογίας. Από τη μία, προάγει την πρόοδο και την παραγωγικότητα, ενώ από την άλλη, η υπερβολική χρήση της σχετίζεται με σοβαρούς κινδύνους για τη σωματική και ψυχική υγεία, όπως η μοναξιά, το άγχος και η παχυσαρκία, με οικονομικό αποτύπωμα που φτάνει τα 7 τρισεκατομμύρια δολάρια ετησίως.
Η διείσδυση της τεχνολογίας είναι παγκόσμια. Το 66% του πληθυσμού χρησιμοποιεί τεχνητή νοημοσύνη, με σχεδόν 1,8 δισεκατομμύρια ανθρώπους να έχουν δοκιμάσει εργαλεία AI. Η αύξηση των deepfakes κατά 500 φορές την περίοδο 2018-2024 και η υιοθέτηση εφαρμογών AI για καθημερινές ανάγκες είναι ενδεικτικές της νέας ψηφιακής πραγματικότητας.
Η ανάγκη για ευεξία αναδεικνύεται ως κεντρική προτεραιότητα, με την έρευνα να υπογραμμίζει την ενεργή επιδίωξη δραστηριοτήτων που οδηγούν σε συνολική υγεία. Η οικονομία της ευεξίας έχει φτάσει τα 7 τρισεκατομμύρια δολάρια και αναμένεται να φτάσει τα 10 τρισεκατομμύρια μέχρι το 2029, ξεπερνώντας άλλους κλάδους, όπως η πληροφορική και η φαρμακοβιομηχανία.
