Ντεμπούτο για τον Ντε Φράι στο φιλικό με τη Γκρασχόπερς

Ντεμπούτο για τον Ντε Φράι στο φιλικό με τη Γκρασχόπερς

Με εντατική προπόνηση συνεχίζεται η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τη νέα σεζόν, καθώς ο Στέφαν ντε Φράι συμμετείχε ενεργά στο μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος για δεύτερη συνεχόμενη ημέρα. Όλες οι ενδείξεις δείχνουν ότι θα έχει χρόνο συμμετοχής στο φιλικό με τη Γκρασχόπερς το Σάββατο (11/7, 21:00) στο γήπεδο της Λεωφόρου.

Η προπόνηση ξεκίνησε με προθέρμανση, ακολουθούμενη από ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και διατήρησης της κατοχής υπό πίεση. Το κύριο μέρος του προγράμματος εστίασε στην τακτική, με τον Τζέικομπ Νίστρουπ να δίνει οδηγίες σχετικά με τις αποστάσεις και τις κινήσεις των παικτών.

Καθ’ όλη τη διάρκεια των ασκήσεων, ο Νίστρουπ ζήτησε υψηλή ένταση και γρήγορες αποφάσεις, διακόπτοντας το πρόγραμμα για να διορθώσει λεπτομέρειες. Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με εξάσκηση στις στατικές φάσεις, όπου οι «πράσινοι» δούλεψαν σε επιθετικά και αμυντικά στημένα, δίνοντας έμφαση στις τοποθετήσεις και τις κινήσεις.

Η επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για την Παρασκευή (10/7) το πρωί.

Loading

Play