Ο Παναθηναϊκός αντιμετωπίζει σημαντικές απουσίες πριν τον αγώνα με τον Άρη στη Θεσσαλονίκη. Σημαντικές απουσίες θα…
Ετικέτα: Προπόνηση
Στην τελική ευθεία η επιστροφή του Μεντίλ
Οι ποδοσφαιριστές του Άρη προπονήθηκαν σήμερα (Πέμπτη 16/10) στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο, συνεχίζοντας την προετοιμασία τους…
Ενίσχυση για ΠΑΟΚ με Πέλκα και Τσάλοφ ενόψει ΑΕΚ, ελπίδες για Ζίβκοβιτς
Στην τελική ευθεία μπήκε η προετοιμασία του ΠΑΟΚ για το ντέρμπι κόντρα στην ΑΕΚ στη Νέα…
Σαμπαλένκα: «Ο Τζόκοβιτς είναι ένας εξαιρετικός άνθρωπος που με βοηθά, απολαμβάνω τις προπονήσεις μαζί του»
Η Αρίνα Σαμπαλένκα, Νο. 1 στον κόσμο, εξήγησε σε συνέντευξή της στο γαλλικό πρακτορείο ειδήσεων (AFP)…
Ανακατεύθυνση και δυναμική προετοιμασία για τον Άρη
Προπόνηση στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο περιλάμβανε το σημερινό πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του Άρη, οι οποίοι…
Προς την επιστροφή του Πελίστρι: Ένα βήμα πιο κοντά, αλλά εκτός αγώνα με τον Άρη
Ο Φακούντο Πελίστρι, σχεδόν ενάμιση μήνα μετά την υποτροπή που υπέστη στη γάμπα με τη θλάση…
Μονακό: Εκτός και από το ματς με Ανζέ ο Πογκμπά
Ο 32χρονος μέσος της Μονακό, Πολ Πογκμπά, υπέστη διάταση δεξιού τετρακέφαλου την περασμένη εβδομάδα και δεν…
Ο Άρης στοχεύει στην τρίτη νίκη του στο EuroCup στη Σλοβενία
Πλήρης και προσδοκώντας να δώσει συνέχεια στα θετικά αποτελέσματα που μετρά στις δύο πρώτες «στροφές» του…
Ο Ζίβκοβιτς θα εκτίσει την τιμωρία του με τον Πανσερραϊκό
Πρωινή προπόνηση στη Νέα Μεσημβρία περιλάμβανε το σημερινό (Παρασκευή 10/10) πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ,…
Τιμωρία για Ζίβκοβιτς: Εκτίει κόντρα στον Πανσερραϊκό
Η πρωινή προπόνηση στη Νέα Μεσημβρία περιλάμβανε το σημερινό πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ, που…
Τι πρέπει να τρώμε πριν την προπόνηση: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Ανακαλύψτε τις ιδανικές τροφές που θα ενισχύσουν την απόδοσή σας κατά την προπόνηση. Η σωστή διατροφή…
Το σώμα δεν ξεχνά ποτέ την προπόνηση: Ανακαλύψεις για τη μυϊκή μνήμη
Ανακαλύψεις δείχνουν ότι το σώμα διατηρεί μυϊκή μνήμη, προσφέροντας οφέλη στην επαναλαμβανόμενη προπόνηση. Νέα έρευνα προσφέρει…
Γυμναστική: Τέσσερις απλές ασκήσεις για την καλύτερη φυσική κατάσταση
Ανακαλύψτε τέσσερις απλές ασκήσεις για την ενδυνάμωση του σώματος και τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης. Η…
Η επιστροφή του Χένρι Κάβιλ στην προπόνηση για το «Highlander» παρά τον τραυματισμό του
Ο ηθοποιός Χένρι Κάβιλ (Henry Cavill) έκανε μια ενημέρωση στους θαυμαστές του μετά τον τραυματισμό που…
Οκτώ επαναστατικές ασκήσεις ενδυνάμωσης σύμφωνα με το Χάρβαρντ
Ανακαλύψτε οκτώ ασκήσεις ενδυνάμωσης από το Χάρβαρντ για την ενίσχυση της ισχύος και της ταχύτητας. Το…
Θετικά νέα για τον Χιμένεθ καθώς μειώνονται τα προβλήματα
Οι ποδοσφαιριστές του Άρη προπονήθηκαν το πρωί της Τετάρτης (1/10) στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο, συνεχίζοντας την…
Αποστολή του ΠΑΟΚ χωρίς Πέλκα για το Βίγκο
Το αγωνιστικό τμήμα του ΠΑΟΚ προπονήθηκε στη Νέα Μεσημβρία και το απόγευμα ταξίδεψε στην Ισπανία για…
Με τον κανόνα peak-end, η άσκηση μετατρέπεται σε απόλαυση
Ανακαλύψτε πώς ο κανόνας peak-end μπορεί να μεταμορφώσει την άσκηση σε ευχάριστη εμπειρία. Ο κύριος στόχος…
Ευχάριστα νέα για τον Χιμένεθ από το στρατόπεδο του Άρη
Η προπόνηση στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο περιλάμβανε το πρόγραμμα της Πέμπτης (25/9) για τους ποδοσφαιριστές του…
Τα έξι συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι αρχάριοι στο γυμναστήριο
Ανακάλυψε τα πιο κοινά λάθη που διαπράττουν οι αρχάριοι στο γυμναστήριο και πώς να τα αποφύγεις.…
Συλαϊδόπουλος: «Ο Μουρίνιο είναι ένας από τους ανθρώπους που τους άγγιξαν οι θεοί»
«Στην Ελλάδα, λέμε ότι υπάρχουν άνθρωποι που τους άγγιξαν οι θεοί, και ο Μουρίνιο είναι ένας…
Ο Δώνης επιστρέφει, διάστρεμμα για τον Μορουτσάν
Δεν υπάρχει χρόνος για ανάπαυση, καθώς οι ποδοσφαιριστές του Άρη προπονήθηκαν το μεσημέρι της Κυριακής (21/9)…
ΑΕΛ: Προετοιμασία για τον αγώνα με την ΑΕΚ
H ΑΕΛ υποδέχεται την ΑΕΚ αύριο, Κυριακή (21/9, 17:30), για την 4η αγωνιστική της Super League,…
Τραγικός θάνατος του Ιταλού σκιέρ Ματέο Φραντσόζο κατά τη διάρκεια προπόνησης στη Χιλή
Τραγικό θάνατο βρήκε ο Ιταλός σκιέρ, Ματέο Φραντσόζο, ο οποίος υπέκυψε εχθές (15/9) στα τραύματα του,…
Γυμναστική: Η fitball ως παράγοντας αλλαγής στη φυσική κατάσταση
Ανακαλύψτε πώς η fitball μπορεί να βελτιώσει την προπόνησή σας με ασφάλεια και διασκέδαση. Έχετε παρατηρήσει…
Αναμένοντας την αποκατάσταση του Αλφαρέλα: Δύο εβδομάδες εκτός δράσης
Τα αποτελέσματα της μαγνητικής που έκανε το πρωί της Δευτέρας (15/9) ο Μιγκουέλ Αλφαρέλα δεν ήταν…
Ατυχία για τον Άρη: Τραυματισμός του Αλφαρέλα πριν από κρίσιμη αναμέτρηση
Στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο προπονήθηκαν σήμερα (Κυριακή 14/9) οι ποδοσφαιριστές του Άρη, λίγες ώρες μετά το…
Άσκηση: Απόλαυσε την χωρίς να μετράς θερμίδες
Ανακάλυψε πώς να απολαμβάνεις την άσκηση και να ενισχύεις τη σωματική και ψυχική σου υγεία. Αν…
Επιστροφές και απουσίες στον ΠΑΟΚ πριν την αναμέτρηση με τον ΟΦΗ
Με τους διεθνείς να έχουν επιστρέψει από τις υποχρεώσεις με τις εθνικές τους ομάδες, το αγωνιστικό…
Αταμάν: «Η κατάσταση του Οσμάν θα αξιολογηθεί πριν τον αγώνα με την Ελλάδα»
Ο διεθνής Τούρκος φόργουορντ, Τσεντί Οσμάν, συνεχίζει να ταλαιπωρείται από τον τραυματισμό που υπέστη στον προημιτελικό…
Η πρώτη προπόνηση του Ιωαννίδη με τη Σπόρτινγκ Λισαβόνας
Ο Φώτης Ιωαννίδης, ο οποίος ανακοινώθηκε από τη Σπόρτινγκ Λισαβόνας την τελευταία ημέρα της μεταγραφικής περιόδου,…
Πρώτη προπόνηση του Σωκράτη Διούδη στον Άρη
Με νέο πρόσωπο τον Σωκράτη Διούδη ολοκληρώθηκε το χθεσινό (Δευτέρα 8/9) προπονητικό πρόγραμμα του Άρη στο…
Προετοιμασία της Εθνικής στη Ρίγα – Σημαντικές δηλώσεις από Καλαβρό και Κατσίβελη ενόψει Ισραήλ
Την πρώτη της προπόνηση στη Ρίγα πραγματοποίησε η Εθνική ομάδα, ενόψει του αγώνα με το Ισραήλ,…
Καντίν Κάρινγκτον: «Πώς θα περιορίσουμε τον Γιάννη Αντετοκούνμπο;»
«Εσείς πείτε μου πώς να σταματήσουμε τον Γιάννη Αντετοκούνμπο…» δήλωσε ο Καντίν Κάρινγκτον, μιλώντας στους εκπροσώπους…
Έκπληξη αναμένονται την Κυριακή από τον Ιτάι Σέγκεφ κόντρα στην εθνική Ελλάδας
«Έρχεται έκπληξη την Κυριακή κόντρα στην εθνική Ελλάδας» είπε ο Ιτάι Σέγκεφ, σέντερ της εθνικής Ισραήλ,…
Ανανεώστε την αθλητική σας γκαρνταρόμπα για την νέα σεζόν
Ανακαλύψτε την ιδανική γκαρνταρόμπα για τις προπονήσεις σας με μοναδικά αθλητικά ρούχα στο SHOPFLIX.GR. Το καλοκαίρι…
Σπανούλης: «Ο Γιάννης είναι έτοιμος να βοηθήσει την Εθνική»
Με πίστη στις δυνατότητές της, η Εθνική Ανδρών ολοκλήρωσε την προπόνησή της το απόγευμα της Τετάρτης…
Δηλώσεις Παναγιωτόπουλου και Λαρεντζάκη πριν την αναμέτρηση με την Κύπρο
Με φόντο τη δεύτερη αγωνιστική του τρίτου ομίλου του Ευρωμπάσκετ, που διεξάγεται στη Λεμεσό, η Εθνική…
Τρέξιμο μετά τα 60: Μια νέα αρχή για μια υγιή ζωή
Ανακαλύψτε πώς το τρέξιμο μετά τα 60 μπορεί να βελτιώσει τη ζωή σας και να προάγει…
Γυμναστική: Η σημασία της ζώνης 2 για τους αθλητές
Ανακαλύψτε τη ζώνη 2 στην προπόνηση, ένα κρίσιμο στοιχείο για βελτίωση της αερόβιας αντοχής και της…
Ευρωμπάσκετ 2025: Ο Σενγκέλιας προετοιμάζεται στη Λεμεσό με ειδικό πρόγραμμα μετά την καρδιακή του αρρυθμία
Στην Κύπρο αφίχθη ο Τορνίκε Σενγκέλια, όπως ενημέρωσε η Ομοσπονδία μπάσκετ της Γεωργίας, και ενσωματώθηκε στην…
Εντυπωσιακή επιμονή του Ντόρσεϊ: Ατομική προπόνηση στο ΣΕΦ βραδινές ώρες
Ο Τάιλερ Ντόρσεϊ προπονείται σκληρά για το Eurobasket, αποδεικνύοντας την αφοσίωσή του στην Εθνική Ελλάδος. Ο…
Ιστορική πρεμιέρα για την ομάδα ποδοσφαίρου γυναικών του Ολυμπιακού τη Δευτέρα
Η ομάδα ποδοσφαίρου γυναικών του Ολυμπιακού μετρά αντίστροφα για την έναρξη της ιστορικής αγωνιστικής περιόδου 2025-26.…
Ηρακλής: Εξαντλήθηκαν τα εισιτήρια διαρκείας, ανοικτή η προπόνηση της Πέμπτης (21/8)
Η ΚΑΕ Ηρακλής, με ανακοίνωσή της, θέλησε να ευχαριστήσει «από καρδιάς» τους φίλους της ομάδας, οι…
Πάοκ: Στρατηγική προετοιμασία για την αναμέτρηση με τη Ριέκα – Εξελίξεις για τον Ντεσπόντοφ
Πάοκ ετοιμάζεται για το ματς με τη Ριέκα στο Europa League, με την προσοχή στραμμένη στον…
Άμμος: Το ιδανικό τερέν για προπόνηση;
Ανακαλύψτε τα οφέλη της προπόνησης στην άμμο και πώς μπορεί να βελτιώσει τη φυσική σας κατάσταση.…
ΠΑΟΚ: Πρώτη προπόνηση για Γιακουμάκη, ενισχύεται ο Ντεσπόντοφ
Ο ΠΑΟΚ προετοιμάζεται για τον αγώνα με τη Ριέκα, με νέο πρόσωπο τον Γιώργο Γιακουμάκη και…