Διήμερη ξεκούραση για τον Άρη ενόψει των πλέι οφ της Super League μετά την ήττα από…
Ετικέτα: Προπόνηση
Ανακαλύψτε τη μέθοδο HLM για αποτελεσματική ενδυνάμωση
Η μέθοδος Heavy-Light-Medium (HLM) προσφέρει ευέλικτη δομή προπόνησης για γυναίκες που επιθυμούν να ενδυναμωθούν χωρίς υπερκόπωση.
Αποστολή Παναθηναϊκού για Σεβίλη: Επιστρέφει ο Κώτσιρας
Ο Παναθηναϊκός ολοκλήρωσε την προετοιμασία του για τον αγώνα με την Μπέτις, με τον Κώτσιρα να…
Ανακοινώνονται τα εισιτήρια για τον αγώνα ΠΑΟΚ-Λεβαδειακός
Η ΠΑΕ ΠΑΟΚ προχωρά στη διάθεση εισιτηρίων για τον αγώνα με τον Λεβαδειακό, καθώς οι τραυματισμοί…
Ελπίδες για επιστροφή του Φαντιγκά στον Άρη
Ο Άρης προετοιμάζεται για την αναμέτρηση με τον Πανσερραϊκό, με τον Φαντιγκά να ελπίζει σε επιστροφή.
Επιστροφή Τσιριβέγια στον Παναθηναϊκό – Έκανε μέρος της προπόνησης μετά από 1,5 μήνα
Ο Πέδρο Τσιριβέγια επέστρεψε σε μέρος της προπόνησης του Παναθηναϊκού, δείχνοντας σημάδια ανάρρωσης από τον σοβαρό…
Σημαντική εξέλιξη με Γένσεν στον Άρη πριν τον αγώνα με Παναθηναϊκό
Ο Άρης προετοιμάζεται για τον αγώνα με τον Παναθηναϊκό, με τον Γένσεν να αποχωρεί λόγω ενοχλήσεων…
Άρης: Νέα εποχή με Γρηγορίου, προετοιμασία για το ντέρμπι με Παναθηναϊκό
Την πρώτη τους προπόνηση με τον Μιχάλη Γρηγορίου πραγματοποίησαν στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο το απόγευμα της…
Απουσίες πλήττουν τον Άρη ενόψει Κηφισιάς
Η προπόνηση στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο περιλάμβανε το πρόγραμμα της Πέμπτης (19/2) για τους ποδοσφαιριστές του…
Συνάντηση κορυφής στην Ντόχα: Αλκαράθ και Τσιτσιπάς προπονήθηκαν μαζί
Κάρλος Αλκαράθ και Στέφανος Τσιτσιπάς προπονήθηκαν μαζί σήμερα (16/2) για μία ώρα στο «Kalifa International Complex»,…
Επιστροφή στο γήπεδο για τον Άρη ενόψει Κηφισιάς, με αρκετές απουσίες
Μετά το ρεπό της Κυριακής (15/2), οι ποδοσφαιριστές του Άρη επέστρεψαν σήμερα (Δευτέρα 16/2) στις προπονήσεις,…
Άρης: Σημαντική πρόοδος στην αποθεραπεία του Χιμένεθ
Στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο προπονήθηκαν σήμερα (10/2) οι ποδοσφαιριστές του Άρη, συνεχίζοντας την προετοιμασία τους ενόψει…
Επιστροφές και ελπίδες στον Άρη μπροστά στο ντέρμπι με τον ΠΑΟΚ
Στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο προπονήθηκαν σήμερα (Τετάρτη 4/2) οι ποδοσφαιριστές του Άρη, συνεχίζοντας την προετοιμασία τους…
Προπόνηση του ΠΑΟΚ στη Γαλλία ενόψει Πανσερραϊκού
Λίγο πριν η αποστολή αναχωρήσει για Θεσσαλονίκη, η ομάδα του ΠΑΟΚ προπονήθηκε επί γαλλικού εδάφους, πιάνοντας…
ΠΑΟΚ: Πολυάριθμες συγκινήσεις στην προπόνηση πριν την αναχώρηση για τη Γαλλία (vid)
Μέσα σε κλίμα πένθους, λόγω του πολύνεκρου τροχαίου στη Ρουμανία με θύματα επτά φίλους του ΠΑΟΚ,…
Επιστροφές και νέα πρόσωπα στην προπόνηση του Ολυμπιακού πριν τον αγώνα με την Μπαρτσελόνα
Ο Γιώργος Μπαρτζώκας είχε την ευχάριστη ευκαιρία να παρακολουθήσει πολλές επιστροφές στη σημερινή προπόνηση του Ολυμπιακού…
«Αυξάνονται οι ελπίδες για Αλφαρέλα και Γένσεν»
Λίγες ώρες μετά την (τραυματική) ισοπαλία με τον Λεβαδειακό (2-2) στο «Κλεάνθης Βικελίδης», οι ποδοσφαιριστές του…
Άρης: Προβλήματα και προετοιμασία για την αναμέτρηση με τον Λεβαδειακό
Με την προπόνηση που πραγματοποιήθηκε στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο ολοκληρώθηκε η προετοιμασία των ποδοσφαιριστών του Άρη…
Σαντίνο Αντίνο: Η δυναμική είσοδος με το τριφύλλι
Την πρώτη του προπόνηση με το «τριφύλλι» πραγματοποίησε το απόγευμα της Παρασκευής (23/1) ο Σαντίνο Αντίνο,…
Προπόνηση: Στρατηγικές για να αποφύγετε τους τραυματισμούς
Ανακαλύψτε πώς να διατηρήσετε ασφαλή την προπόνησή σας με χρήσιμες στρατηγικές πρόληψης τραυματισμών. Ο Ιανουάριος αποτελεί…
Μέρλος: «Είμαι χαρούμενος για το νέο ρεκόρ, αν και η φόρα μου δεν ήταν ιδανική»
Ικανοποιημένος από τον πρώτο του αγώνα της σεζόν στο Τάμπερε της Φινλανδίας παρουσιάστηκε ο Αντώνης Μέρλος…
ΠΑΟΚ: Προβλήματα με Κωνσταντέλια και Ιβανούσετς πριν τη μάχη με Ρεάλ Μπέτις
Δύο μέρες πριν την αναμέτρηση κόντρα στη Ρεάλ Μπέτις στο γήπεδο της Τούμπας – ανακοινώθηκε sold…
Αταμάν: Συγχαρητήρια στον Ολυμπιακό για την επιβλητική νίκη επί της Καρδίτσας
Αταμάν μετά τη δύσκολη νίκη του Παναθηναϊκού επί του Περιστερίου, στο πλαίσιο της Basket League, εξέφρασε…
Ανησυχία για τον Μισεουί ενόψει ντέρμπι με την ΑΕΚ
Στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο προπονήθηκαν σήμερα (Πέμπτη 8/1) οι ποδοσφαιριστές του Άρη, συνεχίζοντας την προετοιμασία τους…
Γναφάκη: «Είμαι πάλι εδώ και βλέπω μπροστά»
Το 2025 δεν είναι μία χρονιά που η πρωταθλήτρια των χαμηλών εμποδίων, Δήμητρα Γναφάκη, θα ήθελε…
Σημαντικός τραυματισμός για τον Παναθηναϊκό με Ντέσερς εκτός
Ο Σίριλ Ντέσερς υπέστη ρήξη τένοντα στον ορθό μηριαίο του δεξιού ποδιού και αναμένεται να μείνει…
Τρέξιμο: Τα συχνά λάθη που εμποδίζουν την απώλεια βάρους
Ανακαλύψτε πώς το τρέξιμο μπορεί να γίνει πιο αποτελεσματικό για την απώλεια βάρους, διορθώνοντας τα κοινά…
«Παναθηναϊκός: Εντυπωσιακή πρώτη προπόνηση για Τεττέη και Κοντούρη με την παρουσία 1.000 φιλάθλων»
Την πρώτη τους προπόνηση με τη φανέλα του Παναθηναϊκού πραγματοποίησαν το μεσημέρι της Τρίτης (30/12) τα…
Σημαντική χειρουργική επέμβαση για τον Μαουρίτσιο Σάρι
Ο 66χρονος Ιταλός προπονητής, Μαουρίτσιο Σάρι, υποβλήθηκε στην Πολυκλινική Τορ Βεργκάτα στη Ρώμη σε μία περιορισμένη…
Ο Παναθηναϊκός με Πάντοβιτς στην αποστολή για την Τούμπα
Με τον Μίλος Πάντοβιτς να επιστρέφει σήμερα (20/12) σε κανονικούς ρυθμούς προπόνησης, συμπεριλαμβάνεται στην αποστολή της…
Η αποστολή του Άρη αναχωρεί το απόγευμα για την Τρίπολη
Με την προπόνηση που πραγματοποιήθηκε το μεσημέρι στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο, ολοκληρώθηκε η προετοιμασία των ποδοσφαιριστών…
Απόντας από το ματς με τον Βόλο ο Τσέριν λόγω ιού
Ο Άνταμ Τσέριν αποτελεί το πρόβλημα της τελευταίας στιγμής για τον Ράφα Μπενίτεθ ενόψει του κυριακάτικου…
Ο ΠΑΟΚ προετοιμάζεται για την αναμέτρηση με το Μαρούσι
Με τους εσχάτως αποκτηθέντες Μπριν Ταϊρί και Τίμι Άλεν στη διάθεση του Γιούρι Ζντοντς, ο ΠΑΟΚ…
Τρέξιμο: Ανακαλύψτε πώς να ανεβάσετε την απόδοσή σας σε 60 ημέρες
Ανακαλύψτε πώς να βελτιώσετε την προπόνησή σας και την απόδοσή σας στο τρέξιμο σε μόλις 60…
Θεραπεία για τον Θεοδουσουλάκη στον ΟΦΗ μετά την ήττα από τον Ολυμπιακό
Ο ΟΦΗ ηττήθηκε με 3-0 από τον Ολυμπιακό στο «Γ. Καραϊσκάκης» για την 13η αγωνιστική της…
Παναθηναϊκός: Απουσία του Κέντρικ Ναν από την προπόνηση
Χωρίς τον Κέντρικ Ναν διεξήχθη η σημερινή προπόνηση των παικτών του Παναθηναϊκού. Μάλιστα, με αφορμή την…
ΠΑΟΚ: Προβλήματα με Μιχαηλίδη, υποβάλλεται σε καθαρισμό γόνατου
Η προετοιμασία για την αναμέτρηση με τον Άρη στο γήπεδο της Τούμπας (Κυριακή 7/12, 19:30), στο…
Παναγιώτα Δόση: «Δεν μπορώ να μπω απευθείας στα… κόκκινα»
Η Παναγιώτα Δόση, μετά από μια διετία γεμάτη προκλήσεις που την κράτησαν πίσω τόσο στην προπονητική…
Παναθηναϊκός: Προβλήματα ενόψει Βαλένθια με ατομικές προπονήσεις για Όσμαν και Χολμς
Η προετοιμασία του Παναθηναϊκού συνεχίζεται με προβλήματα, ενόψει της αναμέτρησης με τη Βαλένθια (5/12, 21:15) στο…
Σοκ για την Αϊτάνα Μπονματί: Κάταγμα περόνης στην προπόνηση
Εξαιρετικά άτυχη στάθηκε η Αϊτάνα Μπονματί, καθώς στην εχθεσινή (30/11) προπόνηση της εθνικής Ισπανίας, υπέστη κάταγμα…
Μπενίτεθ: «Η επιτυχία ενισχύει τη δύναμη της ομάδας»
Ο Ράφα Μπενίτεθ επανέλαβε στη συνέντευξη Τύπου ενόψει του αγώνα του Παναθηναϊκού με τη Στουρμ Γκρατς…
Προπόνηση με ατομικό πρόγραμμα για Κωνσταντέλια, Καμαρά και Ντεσπόντοφ
Ο ΠΑΟΚ συνεχίζει την προετοιμασία του προκειμένου να υποδεχθεί τη Μπραν στο γήπεδο της Τούμπας (Πέμπτη…
Ελπίδες για Μεντίλ και Γένσεν, αλλά χωρίς Μόντσου στον αγώνα με την ΑΕΛ
Οι ποδοσφαιριστές του Άρη προπονήθηκαν στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο, ξεκινώντας ουσιαστικά την προετοιμασία τους ενόψει της…
Συνεχίζεται η προετοιμασία του Άρη για την ΑΕΚ
Προπόνηση στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο περιλάμβανε το πρόγραμμα της Πέμπτης (20/11) για τους ποδοσφαιριστές του Άρη,…
Ενσωμάτωση Φούντα στον ΟΦΗ, αμφίβολος ο Βούκοτιτς ενόψει ΑΕΛ
Μετά τον Μπόρχα Γκονθάλεθ, ενσωματώθηκε στις προπονήσεις του ΟΦΗ και ο Ταξιάρχης Φούντας σήμερα (20/11). Ο…