Ανακαλύψτε πώς η σωστή διατροφή πριν από έναν αγώνα 10 χλμ. μπορεί να ενισχύσει την απόδοσή…
Ετικέτα: Προπόνηση
Η καλύτερη άσκηση ανάλογα με τον σωματότυπό σου
Ανακαλύψτε ποια είναι η κατάλληλη άσκηση για τον σωματότυπό σας και πώς να μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματα.…
Ο Βιλντόσα έτοιμος για το Game 2 των τελικών της GBL
Ο Λούκα Βιλντόσα προπονήθηκε κανονικά σήμερα (31/5) και θα είναι στη διάθεση του Γιώργου Μπαρτζώκα για…
Στο ΣΕΦ οι Αγγελόπουλοι ενόψει του τελικού με τον Παναθηναϊκό
Ολυμπιακός και Παναθηναϊκός συγκρούονται στο δεύτερο τελικό της Stoiximan GBL στο ΣΕΦ, με στόχο τη νίκη.…
Για τους λάτρεις του τρεξίματος: Ανακαλύψτε το ιδανικό running shoe που θα σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας!
Ανακαλύψτε το Under Armour Infinite Elite 2, το running shoe που προσφέρει άνεση και απόδοση για…
Θανατηφόρο ατύχημα στην πίστα του Αυτοκινητοδρομίου Σερρών
Την τελευταία του πνοή άφησε αναβάτης μοτοσικλέτας στην πίστα του Αυτοκινητοδρομίου Σερρών. Η μηχανή που οδηγούσε…
Πρώτη προπόνηση του Ολυμπιακού στο Άμπου Ντάμπι: Χαλάρωση και προετοιμασία για τον ημιτελικό
ΑΠΕ-ΜΠΕ: της απεσταλμένης μας στο Άμπου Ντάμπι, Ασπασίας Βελονάκη Χωρίς προβλήματα πραγματοποιήθηκε η πρώτη προπόνηση του…
Ολυμπιακός: Χωρίς προβλήματα στην πρώτη προπόνηση στο Άμπου Ντάμπι
Η πρώτη προπόνηση του Ολυμπιακού στην Etihad Arena του Άμπου Ντάμπι πραγματοποιήθηκε χωρίς προβλήματα, με τον…
Η προετοιμασία του Ολυμπιακού για το φάιναλ φορ της Euroleague
Το φάιναλ φορ της Euroleague στο Άμπου Ντάμπι, όπου ο Ολυμπιακός θα προσπαθήσει να στεφθεί πρωταθλητής…
Ζωντανή μετάδοση της τελευταίας προπόνησης του Ολυμπιακού πριν τον τελικό
Ακολουθήστε ζωντανά την προπόνηση του Ολυμπιακού πριν από τον κρίσιμο τελικό του Κυπέλλου Ελλάδας. Παρακολουθήστε σε…
Διάδρομος ή ποδήλατο; Ένα καθοριστικό δίλημμα στην cardio προπόνηση
Αναλύουμε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του διαδρόμου και του ποδηλάτου για μια αποτελεσματική cardio προπόνηση.…
Ολυμπιακός: Εξαντλήθηκαν όλα τα εισιτήρια για τον τελικό του Κυπέλλου
Ο Ολυμπιακός ανακοίνωσε την εξάντληση των εισιτηρίων για τον τελικό του Κυπέλλου με τον ΟΦΗ στο…
Κανονικά προπονείται ο Νέιρα ενόψει του τελικού του Κυπέλλου
Με τον Χουάν Νέιρα να προπονείται κανονικά, συνεχίστηκε σήμερα η προετοιμασία του ΟΦΗ ενόψει του τελικού…
Νέα πρόσωπα στην αποστολή του Άρη για τον αγώνα με τον Αστέρα Τρίπολης
Με την προπόνηση που πραγματοποιήθηκε στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο, ολοκληρώθηκε η προετοιμασία των ποδοσφαιριστών του Άρη…
Παναθηναϊκός: Εκτός μάχης ο Γεντβάι, αμφίβολος ο Τζούρισιτς για το ντέρμπι με τον Ολυμπιακό
Παναθηναϊκός και Ολυμπιακός ετοιμάζονται για το κρίσιμο ντέρμπι της Super League. Αποκλεισμός Γεντβάι και αμφιβολίες για…
Ο Λεσόρ επιταχύνει για την επιστροφή του – Νέα δεδομένα ενόψει του Final Four
Ο Λεσόρ εργάζεται σκληρά για να επιστρέψει στην Euroleague και να συμμετάσχει στο Final Four στο…
Επέστρεψε ο Ντεμπελέ στις προπονήσεις ενόψει ημιτελικού με την Άρσεναλ
Ο Γάλλος επιθετικός Ουσμάν Ντεμπελέ συμμετείχε σήμερα (5/5) σε πλήρη προπόνηση, ενόψει του δεύτερου ημιτελικού της…
Πώς τα connected dumbbells της Technogym επαναστατούν την εμπειρία της γυμναστικής
Ανακαλύψτε πώς τα Technogym Connected Dumbbells αναβαθμίζουν την προσωπική γυμναστική με καινοτόμες λύσεις. Η ανάγκη για…
Άρης: Οι εξελίξεις σχετικά με τους Φαμπιάνο και Σιφουέντες ενόψει ΟΦΗ
Ενημέρωση για την προπόνηση του Άρη και την κατάσταση των Φαμπιάνο και Σιφουέντες ενόψει του αγώνα…
Αργό τρέξιμο: Για να φτάσεις μακριά, πρέπει να μάθεις να κινείσαι με αργό ρυθμό
Ανακαλύψτε πώς το αργό τρέξιμο ενισχύει την αντοχή και βελτιώνει την απόδοση στον αθλητισμό. Text: Μήπως…
Αποτελεσματικές στρατηγικές για περισσότερη καύση θερμίδων
Ανακαλύψτε τις πιο αποδοτικές προπονητικές στρατηγικές για να καίτε περισσότερες θερμίδες καθημερινά. Ο αποτελεσματικός τρόπος για…
Αταμάν: Ιστορική στιγμή με περισσότερους από 10.000 φιλάθλους στην προπόνηση
Ο Παναθηναϊκός προετοιμάζεται για κρίσιμα παιχνίδια στην Euroleague με μαζική υποστήριξη από τους φιλάθλους του. Ο…
Υποσχέσεις και ενθουσιασμός από τους παίκτες του Παναθηναϊκού στην ανοιχτή προπόνηση πριν από τους κρίσιμους αγώνες με την Αναντολού Εφές
Έμοιαζε με ημέρα αγώνα… αλλά δεν ήταν! Ο φίλαθλος κόσμος του Παναθηναϊκού ανταποκρίθηκε στο κάλεσμα της…
Εντυπωσιακή ανταπόκριση από 12.000 φίλους του Παναθηναϊκού στην προπόνηση εν’ όψει Εφές
Περίπου 12.000 φίλαθλοι του Παναθηναϊκού ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμα της ΚΑΕ και παραβρέθηκαν στο κλειστό του ΟΑΚΑ.…
Δάνεισαν μηχανάκι στον Μίλτο Τεντόγλου στον Άγιο Νικόλαο Κρήτης για την προπόνησή του
Μηχανάκι δάνεισε ο κόσμος του Αγίου Νικολάου στον Μίλτο Τεντόγλου για τις προπονήσεις του στην Κρήτη.…
«Η επιστροφή του Γιάννικ Σίνερ και η αναζήτηση του ρυθμού του»
Ο Γιάννικ Σίνερ διατήρησε την πρώτη θέση στην παγκόσμια κατάταξη πριν από την επιστροφή του στα…
Ο Πατρίς Εβρά κάνει την είσοδό του στον κόσμο των μικτών πολεμικών τεχνών
Ο Πατρίς Εβρά ετοιμάζεται για το ντεμπούτο του στις μικτές πολεμικές τέχνες, προκαλώντας αίσθηση με την…
Η σημασία της ξεκούρασης: Γιατί οι μέρες αποκατάστασης είναι κρίσιμες για τους δρομείς
Η ξεκούραση και οι μέρες αποκατάστασης είναι ζωτικής σημασίας για τη βελτίωση των επιδόσεων των δρομέων…
Άρης: Επανερχόμενος ο Μάγιο για το παιχνίδι με τον Ατρόμητο
Ο Άρης προετοιμάζεται για την εκτός έδρας αναμέτρηση με τον Ατρόμητο, με τον Μάγιο να είναι…
Έτοιμοι για τη μάχη: Οι νέοι αθλητές του σάμπο προπονήθηκαν στη Λεμεσό
ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΑΠΕ-ΜΠΕ ΣΤΗ ΛΕΜΕΣΟ: ΑΣΠΑΣΙΑ ΒΕΛΟΝΑΚΗ Προπόνηση στο κλειστό γήπεδο του Απόλλωνα Λεμεσού περιελάμβανε το πρωινό…
Παναθηναϊκός: Σε τελική ευθεία η επιστροφή του Μπακασέτα
Ο Παναθηναϊκός προετοιμάζεται για τον αγώνα με τον ΠΑΟΚ, καθώς ο Μπακασέτας πλησιάζει στην επιστροφή του.…
Αναταραχή στη συνέντευξη Τύπου του Αταμάν: Ερωτήματα για την προπόνηση της Εφές στο ΣΕΦ
Δηλώσεις του Αταμάν μετά την ήττα από τον Παναθηναϊκό, επικρίνοντας την απόφαση προπόνησης της Εφές στο…
ΠΑΟΚ: Απουσία του Ντεσπόντοφ ενόψει ντέρμπι με Παναθηναϊκό
Η τακτική βρέθηκε σε πρώτο πλάνο στην προπόνηση της Τρίτης του Πάσχα (22/4) στη Νέα Μεσημβρία,…
Η αυστηρή προπόνηση του Λουτσέσκου στον ΠΑΟΚ – Τι συμβαίνει με τον Ντεσπόντοφ (vid)
Η προπόνηση του ΠΑΟΚ υποδεικνύει τη σοβαρότητα της αναμέτρησης με τον Παναθηναϊκό για την πρόκριση στο…
Εν όψει του αγώνα με τον Ατρόμητο, ο Άρης προπονείται με Μάγιο
Στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο προπονήθηκαν την Τρίτη του Πάσχα (22/4) οι ποδοσφαιριστές του Άρη, συνεχίζοντας την…
Η Εφές προτίμησε το ΣΕΦ για την προετοιμασία της ενόψει Παναθηναϊκού
Η Αναντολού Εφές επιλέγει το ΣΕΦ για την προπόνηση πριν από τον αγώνα με τον Παναθηναϊκό…
Ολυμπιακός: Ενθαρρυντικά νέα ενόψει Ρεάλ Μαδρίτης
Ο Ολυμπιακός προπονείται χωρίς προβλήματα καθώς προετοιμάζεται για τα playoffs της Euroleague απέναντι στη Ρεάλ Μαδρίτης.…
Ανακαλύπτοντας τις εναλλακτικές μορφές squats που ενισχύουν την προπόνηση
Εξερευνήστε τις καινοτόμες παραλλαγές squats που προσφέρουν αναβαθμισμένα οφέλη στην προπόνηση και την ευεξία. Σφιχτοί γλουτοί,…
Άρης: Θεραπεία για τον Μάγιο, αποχώρηση του Ντιαντί
Οι ποδοσφαιριστές του Άρη προπονήθηκαν και χθες στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο, συνεχίζοντας την προετοιμασία τους ενόψει…
Άρης: Προβλήματα τραυματισμών και αποχωρήσεις πριν τον αγώνα με τον Ατρόμητο
Οι ποδοσφαιριστές του Άρη προπονήθηκαν και σήμερα (Μεγάλη Τετάρτη 16/4) στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο, συνεχίζοντας την…
Χωρίς ανησυχία για Ζίβκοβιτς και Κωνσταντέλια
Μία γεμάτη προπόνηση για το αγωνιστικό τμήμα του ΠΑΟΚ το πρωί της Μεγάλης Τετάρτης (16/4) στη…
Θλάση πρώτου βαθμού για τον Μάγιο
Στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο πραγματοποιήθηκε σήμερα (Μεγάλη Τρίτη 15/4) προπόνηση για τους ποδοσφαιριστές του Άρη, η…
Ανησυχία στον Άρη με τις ιώσεις Κουάισον και Σίστο
Στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο προπονήθηκαν σήμερα (Μεγάλη Δευτέρα 14/4) το μεσημέρι οι ποδοσφαιριστές του Άρη. Όσοι…
Προβλήματα υγείας για Κουάισον και Σίστο στον Άρη
Στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο προπονήθηκαν σήμερα (Μεγάλη Δευτέρα 14/4) το μεσημέρι οι ποδοσφαιριστές του Άρη. Όσοι…
Καλά νέα για τον Ουζουνίδη στον Άρη
Ο Μαρίνος Ουζουνίδης δεν αντιμετωπίζει προβλήματα τραυματισμών ενόψει του αγώνα με τον Ατρόμητο. Ο Μαρίνος Ουζουνίδης…
Επιστροφή του Λόβρεν στον ΠΑΟΚ μετά από τρεις μήνες απουσίας
Η επιστροφή του Λόβρεν στον ΠΑΟΚ αναζωπυρώνει τις ελπίδες της ομάδας για τη νίκη στο ντέρμπι…
Επανένωση και θεραπεία για ΠΑΟΚ ενόψει Παναθηναϊκού
Στη Νέα Μεσημβρία προπονήθηκαν σήμερα (Τετάρτη 9/4) οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ, συνεχίζοντας την προετοιμασία τους ενόψει…