Άσκηση: Πόσα λεπτά καθημερινά χρειάζονται για να ενισχύσουν την καρδιά μας;

Η καθημερινή μέτρια δραστηριότητα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων στους ηλικιωμένους. Τα καρδιαγγειακά επεισόδια…

Οι αισιόδοξοι άνθρωποι κινδυνεύουν λιγότερο να πεθάνουν πρόωρα από την καρδιά τους

Όσοι βλέπουν με θετικό και αισιόδοξο τρόπο τη ζωή, έχουν μικρότερο κίνδυνο να πάθουν καρδιαγγειακό επεισόδιο…