Ψηφιακή εξάντληση: Πώς η Gen Z μαθαίνει να αποσυνδέεται χωρίς ενοχές

Η Gen Z μάχεται την ψηφιακή εξάντληση, προωθώντας στρατηγικές αποσύνδεσης και αυτοφροντίδας. Η ψηφιακή γενιά Ζ,…