Η διαλειμματική νηστεία (ΔΝ) αντιπροσωπεύει όλα τα διατροφικά πρότυπα που εναλλάσσουν περιόδους κατανάλωσης τροφής με περιόδους…
Ετικέτα: καρδιομεταβολική υγεία
Η υγιεινή διατροφή προσφέρει καρδιομεταβολικά οφέλη, ακόμη και χωρίς απώλεια βάρους
Ακόμα και αν δεν χάσουν βάρος, τα άτομα που ακολουθούν μια υγιεινή δίαιτα μπορεί να δουν…
Η νηστεία και η επίδρασή της στην υγεία σύμφωνα με μελέτες του πανεπιστημίου Θεσσαλίας
Η νηστεία είναι η αποχή από ορισμένα ή όλα τα τρόφιμα κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων ημερών…