Η κατανάλωση καφέ μπορεί να συμβάλλει σε υγιή γήρανση των γυναικών, σύμφωνα με νέα μελέτη. Μια…
Ετικέτα: υγιής γήρανση
Θεοδώρα Ψαλτοπούλου: Πώς να κερδίσετε χρόνια ζωής μέσω της διατροφής και της άσκησης
Τουλάχιστον δέκα χρόνια παραπάνω ζωής μπορεί κάποιος να κερδίσει εάν γυμνάζεται, έχει ένα σταθερό σωματικό βάρος…
Μακροχρόνια υγεία: Οι τροφές που συμβάλλουν στην επιμήκυνση της ζωής
Ανακαλύψτε τροφές που προάγουν τη μακροχρόνια υγεία και επιβραδύνουν τη διαδικασία της γήρανσης. Καθώς ο παγκόσμιος…
Τι συμβαίνει στο σώμα μας μετά από μια μακρά απουσία από τη γυμναστική;
Εξερευνήστε την επίδραση ενός μεγάλου διαλείμματος από τη γυμναστική στη μυϊκή δύναμη και ανάπτυξη. Η γυμναστική…
Καραϊτιανός: Επέκταση του προσυμπτωματικού ελέγχου έως τα 75 χρόνια για χρόνιες παθήσεις
Την επιτακτική ανάγκη να καθιερωθεί ο προσυμπτωματικός έλεγχος έως τα 75 χρόνια για καρδιοαγγειακά νοσήματα, οστεοπόρωση,…