Το περπάτημα μετά τα 40 στηρίζει την υγεία, ενώ η συνέπεια και η ενδυνάμωση έχουν μεγαλύτερη…
Κατηγορία: Υγεία
Υγεία
Φόβος: Πότε μας προστατεύει και πότε μας περιορίζει;
Ο φόβος μπορεί να μας προστατεύει ή να μας περιορίζει· δείτε πώς ξεχωρίζουμε τον πραγματικό κίνδυνο…
Πριν τα πρώτα push-ups: πώς χτίζουμε δύναμη με ασφάλεια
Πριν τα πρώτα push-ups, δείτε πώς χτίζουμε δύναμη με σωστές παραλλαγές στον τοίχο και σε πάγκο,…
Καρδιά και διατροφή: Η μικρή αλλαγή που μειώνει τον κίνδυνο
Τα καλά λιπαρά μπαίνουν στο επίκεντρο μιας μικρής αλλαγής στη διατροφή που μπορεί να βοηθήσει την…
Πράσινο φως για δεύτερο χάπι κατά της παχυσαρκίας στην Ευρώπη
Ο EMA άνοιξε τον δρόμο για χάπι κατά της παχυσαρκίας της Eli Lilly, μετά το σκεύασμα…
Το μυστικό των 15 λεπτών: body scan meditation για να διώξεις την υπερένταση
Το body scan meditation βοηθά να διώξεις την υπερένταση πριν τον ύπνο, με μια απλή άσκηση…
EIC χρηματοδότηση σε ελληνικό έργο για τεχνολογία αναζήτησης θεραπειών σε σοβαρές νευροεκφυλιστικές ασθένειες
Η χρηματοδότηση από το EIC δόθηκε στο Mini-Me, ένα ελληνικό έργο που αναπτύσσει τεχνολογία αναζήτησης θεραπειών…
Καρκίνος του πνεύμονα και σε μη καπνιστές: τι δείχνει η περίπτωση του Πάπα
Ο καρκίνος του πνεύμονα εμφανίζεται και σε μη καπνιστές, όπως δείχνει η περίπτωση του Πάπα, με…
Νέα επιλογή για την οστεοαρθρίτιδα: ολική αρθροπλαστική αντίχειρα στο Metropolitan Hospital
Η ολική αρθροπλαστική αντίχειρα εφαρμόζεται στο Metropolitan Hospital με γρήγορη αποκατάσταση για την αρθρίτιδα της βάσης…
Καφέ λίπος: νέα μελέτη δείχνει προστασία στον μεταβολισμό και την ψυχική υγεία
Το καφέ λίπος συνδέεται σε νέα μελέτη με καλύτερο μεταβολισμό, λιγότερο διαβήτη και χαμηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης…
Αυτό που θέλουν οι γυναίκες: Η επιστήμη δείχνει τι μετρά περισσότερο σε μια σχέση
Αυτό που θέλουν οι γυναίκες, σύμφωνα με έρευνα στις ΗΠΑ, είναι σεβασμός, εμπιστοσύνη, κατανόηση και ουσιαστική…
Μπορεί η διατροφή MIND να κρατά πιο νέο τον εγκέφαλο;
Η διατροφή MIND συνδέθηκε σε νέα μελέτη με πιο αργή απώλεια εγκεφαλικού ιστού και έως 2,5…
Με καθυστέρηση ενός έτους επεκτείνεται η κάλυψη ογκολογικών εξετάσεων από τον ΕΟΠΥΥ
Η κάλυψη ογκολογικών εξετάσεων από τον ΕΟΠΥΥ επεκτείνεται με νέα απόφαση, ενώ παραμένει κρίσιμο το ζήτημα…
Η παχυσαρκία, μία από τις μεγαλύτερες απειλές για την υγεία: γιατί η κίνηση στην παιδική ηλικία κρίνει το μέλλον
Η παχυσαρκία εξετάζεται ως μία από τις μεγαλύτερες απειλές για την υγεία, ενώ νέα δεδομένα δείχνουν…
Χούλα χουπ: η άσκηση που ξυπνά αναμνήσεις και γυμνάζει όλο το σώμα
Το χούλα χουπ συνδυάζει διασκέδαση και άσκηση, με οφέλη για καρδιά, κορμό, ισορροπία και διάθεση, σύμφωνα…
Το μυστικό για να αποφύγουμε το burnout: να κάνουμε λιγότερα
Το μυστικό για να αποφύγουμε το burnout ίσως είναι να κάνουμε λιγότερα, δίνοντας προτεραιότητα σε όσα…
Από τα κλαμπάκια στα check-up: γιατί η γενιά των 30+ βάζει την υγεία στο επίκεντρο
Με αφορμή το Από τα κλαμπάκια στα check-up, η γενιά 30+ αφήνει τις παλιές συνήθειες και…
Ελπίδα για την ενδομητρίωση: παλιό φάρμακο δείχνει νέα προοπτική για 190 εκατ. γυναίκες
Μια νέα θεραπεία για την ενδομητρίωση, μια επώδυνη και χρόνια πάθηση που πλήττει περίπου 190 εκατ.
Σάρωσε ο Όμιλος Τσέτη: 15 διακρίσεις στα Best in Pharmacy & Supplement Awards 2026
Ο Όμιλος Τσέτη κατέκτησε 15 διακρίσεις στα Best in Pharmacy & Supplement Awards 2026, με βραβεία…
Ύπνος και σταθερό ωράριο: τι λένε οι ειδικοί για τη διάρκεια, την ποιότητα και την υγεία
Ο καλός ύπνος χρειάζεται διάρκεια, ποιότητα και σταθερό ωράριο, τονίζει ο Γιώργος Σακκάς, με οδηγίες για…
Ιπποκρατική Εβδομάδα 2026: η Ελλάδα στο επίκεντρο της παγκόσμιας ιατρικής
Η Ιπποκρατική Εβδομάδα 2026 έφερε φοιτητές και καθηγητές Ιατρικής στην Ελλάδα, με δράσεις στην Αθήνα, στο…
Θρόμβωση στις γυναίκες: Πότε αυξάνεται ο κίνδυνος σύμφωνα με το ΙΜΕΘΑ
Θρόμβωση στις γυναίκες: το ΙΜΕΘΑ εξηγεί πότε αυξάνεται ο κίνδυνος, από την αντισύλληψη έως την εγκυμοσύνη,…
«ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ»: Ξεκίνησε η αποστολή SMS για δωρεάν προληπτικές εξετάσεις μαστού σε 2,38 εκατ. γυναίκες
Ξεκίνησε η αποστολή SMS για τις προληπτικές εξετάσεις μαστού στο «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ», που καλύπτει 2.385.935 γυναίκες 45-74…
Μεσογειακή διατροφή στην εγκυμοσύνη: μειώνει τον κίνδυνο κολικού και εκζέματος στα βρέφη
Η μεσογειακή διατροφή στην εγκυμοσύνη συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο κολικού και εκζέματος στα βρέφη, δείχνει νέα…
Κρήτη: Κραυγή αγωνίας για την ασφυκτική υποστελέχωση στο ΠΑΓΝΗ
Η ασφυκτική υποστελέχωση στο ΠΑΓΝΗ προκαλεί σφοδρή αντίδραση των εργαζομένων, που μιλούν για ελλείψεις και ανεπαρκή…
Η αποτυχία ως μάθημα: τι μπορεί να μας διδάξει και πώς βοηθά η αυτοσυμπόνια
Η αποτυχία μπορεί να γίνει μάθημα όταν τη διαχειριζόμαστε με αυτοσυμπόνια, χωρίς να ταυτίζουμε το λάθος…
Σαρκοπενία: Οι παράγοντες κινδύνου, η άσκηση και ο ρόλος των νέων φαρμάκων για την παχυσαρκία
Σαρκοπενία, οι παράγοντες κινδύνου και η αντιμετώπιση, με έμφαση στην άσκηση, τη διατροφή και τα νέα…
Ελλάδα και Κύπρος ενώνουν τις δυνάμεις τους για την Υγεία, την Ειρήνη και το δημογραφικό
Η κοινή δημογραφική πολιτική Ελλάδας και Κύπρου βρέθηκε στο επίκεντρο συνεδρίου στη Λευκωσία, μαζί με την…
Ύπνος: Το βραδινό κόλπο για περισσότερη χαλάρωση με γιόγκα, tai chi και περπάτημα
Η βελτίωση του ύπνου μπορεί να έρθει και με κίνηση μέσα στην ημέρα, με γιόγκα, tai…
Δώσε ρυθμό στο βήμα σου: Το ζωηρό περπάτημα και η σωματική ευπάθεια στους ηλικιωμένους
Το ζωηρό περπάτημα φαίνεται να βοηθά περισσότερο τη σωματική ευπάθεια στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με κλινική μελέτη…
Έτσι ξεχωρίζει η ωτίτιδα σε σκύλο και γάτα: Αίτια, συμπτώματα και θεραπεία
Η ωτίτιδα σε σκύλο και γάτα θέλει σωστή διάγνωση και θεραπεία, καθώς τα αίτια, τα συμπτώματα…
Sunday scaries: γιατί η Κυριακή μας προκαλεί τόσο στρες
Τα Sunday scaries εξηγούν γιατί η Κυριακή προκαλεί στρες, με την κορτιζόλη, το άγχος για τη…
Δαμάσκηνα: Το φθινοπωρινό σνακ που προστατεύει τον οργανισμό
Τα δαμάσκηνα είναι το φθινοπωρινό σνακ που προστατεύει τον οργανισμό, με ίνες, αντιοξειδωτικά και οφέλη για…
Σοκ για την οικογένεια: ένας στους έξι νέους αυτοτραυματίζεται στην Ελλάδα
Ένας στους έξι νέους αυτοτραυματίζεται στην Ελλάδα, ενώ η μαρτυρία μητέρας αποτυπώνει τον φόβο και την…
Αυξάνονται τα περιστατικά Covid και οι νοσηλείες: πότε ξεκινούν τα εμβόλια για τη γρίπη
Αυξάνονται τα περιστατικά Covid και οι νοσηλείες, ενώ τα εμβόλια για τη γρίπη αναμένονται μετά τις…
Μπορεί το τζόκινγκ να φτιάξει τη διάθεση μέσα σε 10 λεπτά; Νέα μελέτη δείχνει ναι
Το τζόκινγκ να φτιάξει τη διάθεση μέσα σε 10 λεπτά δείχνει νέα μελέτη, με πιο ευχάριστη…
Τροφές σύμμαχοι για την καρδιά μας: οι επιλογές που βοηθούν την πρόληψη
Τροφές σύμμαχοι για την καρδιά βοηθούν σε μια ισορροπημένη διατροφή, με φρούτα, λαχανικά και ολικής άλεσης…
Πώς να γίνετε καλύτεροι ακροατές με την αντανακλαστική ακρόαση
Η αντανακλαστική ακρόαση μπορεί να βελτιώσει τις σχέσεις σας, αν ακούτε προσεκτικά, παραφράζετε και αποφεύγετε τις…
Νέες τεχνολογίες για τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής
Νέες τεχνολογίες για την κολπική μαρμαρυγή μειώνουν τον κίνδυνο και βελτιώνουν την επέμβαση, λέει ο κ.…
Πανώλη: τι είναι και ποιοι κινδυνεύουν, εξηγεί η Θεοδώρα Ψαλτοπούλου στο ΑΠΕ-ΜΠΕ
Η Θεοδώρα Ψαλτοπούλου εξηγεί τι είναι η πανώλη και ποιοι κινδυνεύουν, με αφορμή τον θάνατο εργαζόμενης…