Η ηλικία επηρεάζει την ένταση του hangover, καθώς οι αλλαγές στον οργανισμό και οι συνήθειες αλλάζουν με το χρόνο. Ένα ποτήρι κρασί, δύο κοκτέιλ και λίγο ξενύχτι μπορεί να προκαλέσουν ένα hangover που μοιάζει με σκηνή από ταινία τρόμου. Οι περισσότεροι παρατηρούν ότι οι πονοκέφαλοι μετά από κατανάλωση αλκοόλ γίνονται πιο έντονοι και επίμονοι καθώς μεγαλώνουν. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε αλλαγές στον τρόπο που το σώμα μεταβολίζει το αλκοόλ με την πάροδο του χρόνου, σύμφωνα με τον καθηγητή ανατομίας Adam Taylor. Το ήπαρ, το βασικό όργανο που εμπλέκεται στην αποτοξίνωση, χάνει μέρος της αποτελεσματικότητάς του καθώς τα χρόνια περνούν.
Η παραγωγή των ενζύμων που βοηθούν στην αποδόμηση του αλκοόλ μειώνεται με την ηλικία. Η ακεταλδεΰδη, ένα τοξικό υποπροϊόν που προκαλεί τα περισσότερα από τα συμπτώματα του hangover, παραμένει στο σώμα για μεγαλύτερο διάστημα, προκαλώντας φλεγμονές και διάφορες άλλες δυσάρεστες αντιδράσεις. Ειδικά σε μεγαλύτερες ηλικίες, η φλεγμονώδης αντίδραση ενδέχεται να είναι πιο έντονη, ιδίως σε άτομα με χρόνιες παθήσεις όπως ο διαβήτης και η αρθρίτιδα.
Η κατάσταση του οργανισμού μας με την πάροδο του χρόνου επηρεάζεται επίσης από τη συνολική περιεκτικότητα του σώματος σε νερό. Το αλκοόλ λειτουργεί διουρητικά, και όσο μεγαλώνουμε, η υδάτινη περιεκτικότητα μειώνεται. Μέχρι την ηλικία των 55 ετών, οι περισσότεροι χάνουν περίπου 5% από τα αποθέματα υγρών τους. Ως αποτέλεσμα, η συγκέντρωση του αλκοόλ στο αίμα αυξάνεται, με συνέπεια την επιδείνωση της αφυδάτωσης και του πονοκεφάλου.
Η ποιότητα του ύπνου, που συχνά διαταράσσεται από την κατανάλωση αλκοόλ, συνδυάζεται με τη φυσική μείωση της ποιότητας του ύπνου που παρατηρείται με την ηλικία. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα το σώμα να ξυπνά με αίσθηση εξάντλησης, εντείνοντας έτσι τον πονοκέφαλο.
Εντούτοις, αν και οι επιστημονικές μελέτες δείχνουν λογικούς βιολογικούς παράγοντες πίσω από την επιδείνωση του hangover με την ηλικία, η έρευνα δεν έχει καταλήξει σε σαφή συμπεράσματα. Μάλιστα, οι ηλικιωμένοι αναφέρουν συχνά λιγότερους και πιο ήπιους πονοκεφάλους συγκριτικά με τους νεότερους, ενδεχομένως λόγω της προσαρμογής του οργανισμού με το πέρασμα των χρόνων.
Ο Adam Taylor επισημαίνει ότι το μόνο που μπορεί να θεραπεύσει το hangover είναι ο χρόνος, η ενυδάτωση και η υπομονή, ενώ ο Aaron White προτείνει ότι η καλύτερη πρόληψη είναι να αποφεύγουμε την κατανάλωση αλκοόλ σε υπερβολικές ποσότητες, ακολουθώντας μετριοπάθεια και ισορροπία στην κατανάλωση.
Πηγή περιεχομένου: in.gr
