Η μελέτη αποκαλύπτει πώς οι Δευτέρες επηρεάζουν την καρδιοαγγειακή υγεία και προκαλούν μακροχρόνιο βιολογικό άγχος. Μια νέα έρευνα από το University of Hong Kong αποκάλυψε ότι οι Δευτέρες επιδρούν ιδιαίτερα στην ανθρώπινη ψυχολογία, προκαλώντας μακροχρόνιο βιολογικό άγχος και επιπτώσεις στην καρδιοαγγειακή υγεία, ανεξαρτήτως της εργασιακής κατάστασης. Οι μεγαλύτεροι ενήλικες που αισθάνονται άγχος τη Δευτέρα παρουσιάζουν σημαντικά υψηλότερα επίπεδα ορμονών του στρες, ακόμα και δύο μήνες αργότερα.
Η μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο Journal of Affective Disorders, ανάλυσε δεδομένα από περισσότερους από 3.500 μεγαλύτερους ενήλικες που συμμετείχαν στην Αγγλική Διαχρονική Μελέτη για την Γήρανση (English Longitudinal Study of Ageing, ELSA). Οι ερευνητές εντόπισαν μια ιδιαίτερη σύνδεση μεταξύ της Δευτέρας και της απορρύθμισης του συστήματος απόκρισης του οργανισμού στο στρες, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοαγγειακής νόσου.
Οι Δευτέρες συνδέονται με 19% αύξηση των καρδιακών προσβολών, και το αποτέλεσμα αυτό παραμένει και σε άτομα που δεν εργάζονται. Το φαινόμενο της Αγχωτικής Δευτέρας είναι τόσο ενδεικτικό που οι ερευνητές υπογραμμίζουν ότι δεν οφείλεται μόνο στη μέρα αυτή αλλά και στην επαναλαμβανόμενη ένταση που την συνοδεύει. Επίσης, τα αποτελέσματα δείχνουν ότι το άγχος που προκύπτει εκείνη την ημέρα μπορεί να έχει μεγαλύτερη επίδραση από το άγχος άλλων ημερών της εβδομάδας.
Η μελέτη καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η Δευτέρα λειτουργεί ως πολιτιστικός ενισχυτής του άγχους. Αυτό δεν σχετίζεται μόνο με την εργασία αλλά και με το πώς έχει εδραιωθεί αυτή η μέρα στη φυσιολογία του άγχους μας.
Τα ευρήματα της μελέτης υπογραμμίζουν τη σημασία της διαχείρισης του άγχους που σχετίζεται με την Δευτέρα, προτείνοντας ότι η αντιμετώπιση αυτής της συγκεκριμένης μορφής άγχους θα μπορούσε να ανοίξει νέες στρατηγικές για την καταπολέμηση των καρδιοαγγειακών παθήσεων στους γηράσκοντες πληθυσμούς.
Πηγή περιεχομένου: in.gr
