Η πρώτη μου αντίδραση ήταν ότι έχασα τη γη κάτω από τα πόδια μου. Στην αρχή όλα ήταν μαύρα, όλα ήταν πολύ δύσκολα. Έπρεπε να αντιμετωπίσω πρώτα απ’ όλα τον ίδιο μου τον εαυτό. Έπρεπε να διαχειριστώ κάτι το οποίο δεν γνώριζα, λέει στο Πρακτορείο FM ο Βασίλης Τσιατσιάμης που ζει με διαβήτη 25 χρόνια και με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη την προηγούμενη εβδομάδα δημοσιοποίησε ένα βίντεο-μήνυμα ζωής για τους ανθρώπους που ζουν με τη νόσο. «Διαγνώστηκα στα 18 μου, όπου είχα όλα τα συμπτώματα του διαβήτη, δηλαδή πολυουρία, πολυδιψία, διάφορες φλεγμονές στο σώμα κ.λπ. Όταν μου ανακοίνωσε ο γιατρός ότι πάσχω από διαβήτη, από τη μία στιγμή στην άλλη άλλαξαν όλα. Στην αρχή ήρθε ο φόβος στη ζωή μου, για το άγνωστο. Καθώς η καθημερινότητα ενός ινσουλινοεξαρτώμενου έχει πάρα πολλούς κινδύνους, μεταξύ των οποίων υπογλυκαιμίες και απότομα ανεβάσματα του σακχάρου.
Η πρόσβαση στη θεραπεία
«Η μόνη περίοδος που αντιμετώπισα πρόβλημα στην πρόσβαση στην ινσουλίνη, ήταν το 2015, όταν είχαν κλείσει οι τράπεζες, που ψάχναμε να βρούμε ινσουλίνες και δεν βρίσκαμε και είχαμε κάνει ένα δίκτυο αλληλοβοήθειας τότε μεταξύ μας οι ασθενείς». Αυτή τη στιγμή είναι όλα καλά για έναν άνθρωπο με διαβήτη στην Ελλάδα, ή πιστεύετε ότι κάτι πρέπει να αλλάξει; «Τα πράγματα είναι αρκετά καλά στην χώρα μας, για μας. Το μόνο πρόβλημα που υπάρχει αυτή τη στιγμή, για το οποίο γίνεται και μεγάλη κινητοποίηση, είναι αυτό της συνταγογράφησης των ταινιών μέτρησης, διότι οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν τα patches που κολλάνε στο μπράτσο, (αισθητήρες συνεχούς παρακολούθησης γλυκόζης) πλέον δεν μπορούν να παίρνουν και ταινίες μέτρησης σακχάρου, κάτι το οποίο διεκδικούμε. Επειδή είναι κάτι που είναι υπό συζήτηση με το υπουργείο εκτιμώ όμως, ότι στο τέλος θα βρεθεί μία λύση».
Τα έξυπνα τρόφιμα δεν μας περιορίζουν – Απαραίτητη η ενημέρωση για τη διατροφή
Έχει αλλάξει ο τρόπος που προσεγγίζετε τα ράφια των σούπερ μάρκετ;
«Σαφώς και έχει αλλάξει. Παλαιότερα οι επιλογές για ένα άτομο με διαβήτη ήταν πολύ περιορισμένες. Πλέον υπάρχει μεγάλη ποικιλία τροφίμων που έχουν σχεδιαστεί για τη ρύθμιση της γλυκόζης και είναι φιλικά για τους διαβητικούς, όπως ψωμιά, σνακ με χαμηλή περιεκτικότητα σε προστιθέμενη ζάχαρη, εναλλακτικά γλυκαντικά κ.λπ. Η ποικιλία είναι σαφώς μεγαλύτερη και όχι μόνο στα βασικά τρόφιμα, αλλά και σε light εκδοχές. Επίσης, είναι πολύ θετικό το γεγονός ότι υπάρχει σήμανση σε διάφορες αλυσίδες σούπερ μάρκετ που εντοπίζεις πιο εύκολα τα φιλικά προς τον διαβητικό προϊόντα, για την καλύτερη ρύθμιση της γλυκόζης. Δηλαδή ένας άνθρωπος με διαβήτη δεν χρειάζεται να θυσιάζει την καθημερινότητά του με ειδικά προϊόντα, γιατί υπάρχει μεγαλύτερη ευελιξία και πολλά έξυπνα τρόφιμα που δεν τον κάνουν να αισθάνεται περιορισμό».
Η ενημέρωση τι ρόλο παίζει αλήθεια για τη διατροφή σας;
«Είναι απαραίτητη γιατί ένας ασθενής με διαβήτη πρέπει συνεχώς να παρακολουθεί την εξέλιξη στα τρόφιμα, με κύριο μέλημα να μαθαίνει να μετράει τους υδατάνθρακες και βάσει αυτών να ρυθμίζει την καθημερινή διατροφή του».
Όσον αφορά την άσκηση, ο κύριος Τσιατσιάμης αναφέρει ότι η άσκηση και ο διαβήτης πάνε μαζί, από τη στιγμή που κάποιος διαγιγνώσκεται. «Γιατί η άσκηση βοηθάει σε σημαντικό βαθμό τον ασθενή, καθώς μειώνει κατά πολύ την αντίσταση στην ινσουλίνη και περιορίζει πάρα πολύ τα προβλήματα που δημιουργεί ο διαβήτης από μόνος του, όπως π.χ. προβλήματα στο καρδιαγγειακό σύστημα».
Κλείνοντας, ο κ. Τσιατσιάμης αναφέρει: «Ο διαβήτης για μένα είναι ένας φίλος. Προσπαθώ να τον δω σαν φίλο γιατί δύσκολα τον πιάνεις φίλο, αλλά καλώς ή κακώς τον έχω παντρευτεί. Έχει αλλάξει τον τρόπο που βλέπω τα πράγματα. Ακόμα και η εξάχρονη κόρη μου ξέρει ότι ο μπαμπάς της έχει διαβήτη. Και είναι πολύ σημαντικό οι άνθρωποι στη ζωή μου να ξέρουν ότι έχω διαβήτη. Για τους ανθρώπους που είναι στην ίδια πλευρά με μένα θέλω να πω ότι χρειαζόμαστε κουράγιο και υπομονή σε αυτή τη διαδρομή και για τους ανθρώπους που είναι στην άλλη πλευρά, να ξέρουν ότι υπάρχουμε και εμείς στην καθημερινότητά τους, και ότι είμαστε εδώ και αντιμετωπίζουμε τη ζωή με δύναμη και αισιοδοξία, για όλα τα καλά, αλλά και τα κακά που μας έχουν έρθει».
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
