Ανακαλύψτε πώς η elimination diet μπορεί να βοηθήσει στην υγεία σας και ποιους αφορά. Η elimination…
Ετικέτα: διατροφή
Όλα για τη ζωή μας Vita: Τι να περιμένουμε στην εκπομπή του Σαββατοκύριακου στο MEGA
Ανακαλύψτε την εκπομπή Όλα για τη ζωή μας Vita στο MEGA με θέματα διατροφής και τεχνητής…
Σαυρόποδα: Οι δεινόσαυροι που κατανάλωναν την τροφή τους αμάσητη
Ανακαλύψεις σχετικά με τα σαυρόποδα αποκαλύπτουν νέες πληροφορίες για τη διατροφή τους και την επιβίωσή τους.…
Συμβολική και ουσιαστική δράση από τον Δήμο Πειραιά
Ο Δήμος Πειραιά διοργανώνει συγκέντρωση ειδών διατροφής για τους πυροσβέστες, αναγνωρίζοντας τη θυσία τους. Ο Δήμος…
Διατροφή: Ήταν η δεκαετία του ’80 πιο υγιεινή;
Ανακαλύψτε πώς η διατροφή έχει εξελιχθεί από τη δεκαετία του ’80 και οι επιπτώσεις των υπερ-επεξεργασμένων…
Το πιο παχύσαρκο μέρος στις ΗΠΑ – Έλλειψη φρέσκων φρούτων σε ακτίνα 20 χλμ.
Ανακαλύψτε τα σοβαρά προβλήματα παχυσαρκίας στην κομητεία Χολμς του Μισισίπι και τις επιπτώσεις στην υγεία των…
Καφές: Διαβατήριο για υγιή γήρανση στις γυναίκες
Η κατανάλωση καφέ μπορεί να συμβάλλει σε υγιή γήρανση των γυναικών, σύμφωνα με νέα μελέτη. Μια…
Η κατανάλωση φυτοστερολών μπορεί να συμβάλει στη μείωση των καρδιοπαθειών και του διαβήτη
Ένα συστατικό των φυτικών τροφίμων, γνωστό ως φυτοστερόλη, θα μπορούσε να συμβάλει καθοριστικά στην πρόληψη των…
Η κατανάλωση φυτοστερολών μπορεί να περιορίσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και διαβήτη
Ένα συστατικό των φυτικών τροφίμων, γνωστό ως φυτοστερόλη, θα μπορούσε να συμβάλει καθοριστικά στην πρόληψη των…
Φλαβονοειδή: Ποιες τροφές ενισχύουν τη μακροχρόνια υγεία
Ανακαλύψτε τις τροφές πλούσιες σε φλαβονοειδή που προάγουν τη μακροχρόνια υγεία και μειώνουν τον κίνδυνο σοβαρών…
Wortheat: Μια καινοτόμος προσέγγιση στη υγιεινή διατροφή από την Κωνσταντίνα Καλλιμάνη
Ένα νέο κεφάλαιο στον χώρο της υγιεινής διατροφής ανοίγει η Κωνσταντίνα Καλλιμάνη, γνωστή για τη μακρόχρονη…
Η χορτοφαγία κερδίζει έδαφος έναντι των παραδοσιακών κρεατοφαγικών επιλογών
Η χορτοφαγία αρχίζει να κερδίζει έδαφος έναντι των παραδοσιακά κρεατοφαγικών επιλογών: σύμφωνα με έρευνα, πάνω από…
Σημαντική μελέτη αποκαλύπτει τις επιπτώσεις των νανοπλαστικών στον μεταβολισμό και την ηπατική υγεία
Η κατανάλωση μικροσκοπικών πλαστικών σωματιδίων μέσω τροφίμων και ποτών μπορεί να επηρεάσει τον μεταβολισμό της γλυκόζης…
Τρέξιμο: Ποιες είναι οι ιδανικές διατροφικές επιλογές πριν από έναν αγώνα 10 χιλιομέτρων;
Ανακαλύψτε πώς η σωστή διατροφή πριν από έναν αγώνα 10 χλμ. μπορεί να ενισχύσει την απόδοσή…
Αντιγήρανση: Τα μυστικά για να παραμένετε νέοι
Ανακαλύψτε τα μυστικά της αντιγήρανσης και πώς να διατηρήσετε τη νεότητα και τη ζωτικότητα σας. Το…
Η καλύτερη άσκηση ανάλογα με τον σωματότυπό σου
Ανακαλύψτε ποια είναι η κατάλληλη άσκηση για τον σωματότυπό σας και πώς να μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματα.…
Θεοδώρα Ψαλτοπούλου: Πώς να κερδίσετε χρόνια ζωής μέσω της διατροφής και της άσκησης
Τουλάχιστον δέκα χρόνια παραπάνω ζωής μπορεί κάποιος να κερδίσει εάν γυμνάζεται, έχει ένα σταθερό σωματικό βάρος…
Όλα για τη ζωή μας Vita: Τα παιχνίδια της γλυκόζης στον οργανισμό
Ανακαλύψτε πώς οι γλυκοζαμίνες επηρεάζουν την υγεία και την ενέργεια μας με τη βοήθεια ειδικών. Η…
«Διδάγματα ζωής από τους μοναχούς του Άθου για ψυχική υγεία και μακροχρόνια ευημερία»
Σιωπή. Μια συνθήκη που απουσιάζει από την καθημερινότητα της κοσμικής ζωής μοιάζει να είναι ένα βασικό…
Πανελλαδικές εξετάσεις 2025: Οδηγίες για τους υποψηφίους
Προετοιμαστείτε κατάλληλα για τις Πανελλαδικές εξετάσεις 2025 με χρήσιμες οδηγίες και συμβουλές. Αύριο, Παρασκευή 30 Μαΐου,…
29 Μαΐου: Παγκόσμια Ημέρα Υγείας Πεπτικού Συστήματος – Κατανόηση του Μετεωρισμού και της Δυσπεψίας
Η κατανάλωση περισσότερου ή ανθυγιεινού φαγητού μπορεί να προκαλέσει αποσυντονισμό του γαστρεντερικού συστήματος, με αποτέλεσμα κοιλιακή…
Εξετάσεις αίματος και ούρων αποκαλύπτουν την κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων
Ανακαλύψεις από εξετάσεις αίματος και ούρων αποκαλύπτουν τη σύνδεση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων και υγείας. Τα επίπεδα ορισμένων…
Η επιστήμη αποκαλύπτει: πόσα λαχανικά χρειάζεται να καταναλώνουμε καθημερινά
Ανακαλύψτε την ιδανική ποσότητα λαχανικών για καθημερινή κατανάλωση και τα οφέλη τους για την υγεία σας.…
Κλιματική αλλαγή: Πώς επηρεάζει την υγεία του εντέρου μας
Η κλιματική αλλαγή έχει άμεσες επιπτώσεις στην υγεία του εντέρου, επηρεάζοντας τη διατροφή και την καλή…
Νέα έρευνα αποκαλύπτει τρόπους μείωσης της πρόσληψης μικροπλαστικών έως 90%
Η νέα μελέτη προσφέρει λύσεις για τη μείωση της έκθεσης στα μικροπλαστικά, προστατεύοντας την υγεία μας.…
Η επίδραση των υπέρ-επεξεργασμένων τροφών στην υγεία
Ανακαλύψτε τις επιπτώσεις των υπέρ-επεξεργασμένων τροφών στην υγεία και τη σύνδεση τους με καρδιοαγγειακά προβλήματα. Η…
Τι τρόφιμα πρέπει να έχετε στο σπίτι σας για περίπτωση έκτακτης ανάγκης
Εξασφαλίστε την ασφάλειά σας με κατάλληλα τρόφιμα και κιτ έκτακτης ανάγκης για κάθε κατάσταση. Αυξημένες εντάσεις…
Όλα για τη ζωή μας Vita: Θεματολογία του Σαββατοκύριακου στο MEGA
Ανακαλύψτε τις σημαντικές συζητήσεις και θέματα ευεξίας στην εκπομπή Όλα για τη ζωή μας Vita στο…
Vita: Το νέο τεύχος έρχεται αυτή την Κυριακή με το ΒΗΜΑ
Ανακαλύψτε το νέο τεύχος του VITA, με σημαντικές πληροφορίες για την υγεία και την ευεξία, διαθέσιμο…
Η θετική επίδραση του ξινολάχανου στην εντερική υγεία
Ανακαλύψτε πώς το ξινολάχανο συμβάλλει στη διατήρηση της εντερικής υγείας μέσω της ζύμωσης. Τα ζυμωμένα τρόφιμα,…
Γάζα: Μόλις πέντε φορτηγά ανθρωπιστικής βοήθειας εισήλθαν στον πολιορκημένο θύλακα μετά από 79 ημέρες
Περιορισμένη ανθρωπιστική βοήθεια εισήλθε στη Γάζα μετά από 79 ημέρες αποκλεισμού, τονίζοντας την ανάγκη για περισσότερη…
Πώς να μειώσετε τις θερμίδες χωρίς να το καταλάβετε
Ανακαλύψτε τρόπους για να μειώσετε τις θερμίδες σας και να χάσετε βάρος χωρίς στερήσεις. Αν επιδιώκετε…
Καμπανάκι: Επτά ενδείξεις που δείχνουν ότι η κατανάλωση ζάχαρης είναι υπερβολική
Ανακαλύψτε επτά κρίσιμα σημάδια που δείχνουν ότι η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να βλάψει την υγεία…
Χούμους: Το ιδανικό υγιεινό σνακ για κάθε στιγμή
Ανακαλύψτε τα οφέλη του χούμους, ενός θρεπτικού και νόστιμου σνακ που μπορεί να εμπλουτίσει τη διατροφή…
ΕΛΣΤΑΤ: Δεκάδες χιλιάδες παιδιά στερούνται καθημερινό γεύμα με κρέας ή ψάρι
Η έρευνα της ΕΛΣΤΑΤ αποκαλύπτει σοβαρές ελλείψεις στις διατροφικές συνθήκες παιδιών σε ελληνικά νοικοκυριά. Το 10,4%…
Η διατροφή στο σχολείο: Εκπαιδευτικό πρόγραμμα του δήμου Κορδελιού-Ευόσμου
Μαθητές δημοτικού, μαζί με τους γονείς τους, πηγαίνουν στο σούπερ μάρκετ και αγοράζουν υλικά για τα…
Σημαντικά ποσοστά αδιάγνωστης υπέρτασης στην Ελλάδα
Η υπέρταση είναι μια επικίνδυνη πάθηση που πλήττει μεγάλο μέρος του πληθυσμού στην Ελλάδα. Σχεδόν 3…
Πώς το junk food επηρεάζει τη νοημοσύνη μας
Η διατροφή με junk food συνδέεται με αρνητική επίδραση στη νοημοσύνη και την υγεία του εγκεφάλου.…
Φεστιβάλ Υγείας «Τροφή για Δράση»: Μια γιορτή γνώσης και άσκησης για όλους στην Ιατρική ΑΠΘ
Το Φεστιβάλ Υγείας «Τροφή για Δράση» θα φιλοξενηθεί στον προαύλιο χώρο του Τμήματος Ιατρικής ΑΠΘ την…
Η σιλουέτα μιας άλλης εποχής: Γιατί τη δεκαετία του 1960 ήμασταν πιο αδύνατοι
Ανακαλύψτε γιατί οι Ηνωμένες Πολιτείες της δεκαετίας του ’60 ήταν πιο αδύνατες σε σύγκριση με σήμερα.…
Ανακαλύψτε έξι φυσικούς τρόπους για να αυξήσετε την ενέργειά σας χωρίς καφεΐνη
Ανακαλύψτε φυσικούς τρόπους για να αυξήσετε την ενέργειά σας και να καταπολεμήσετε την κούραση χωρίς καφεΐνη.…
Υπάρχει μυστικό για την αποφυγή των τραυματισμών στο τρέξιμο;
Ανακαλύψτε πώς η διατροφή επηρεάζει τον κίνδυνο τραυματισμών για τους δρομείς. Σύμφωνα με πρόσφατες εκτιμήσεις, το…
Πέντε λεπτά διαφήμισης ανθυγιεινών τροφίμων αυξάνουν την κατανάλωση θερμίδων στα παιδιά
Η έκθεση των παιδιών σε διαφημίσεις πρόχειρου φαγητού έχει ως αποτέλεσμα παιδιά και έφηβοι να καταναλώνουν…
Ο βασιλιάς του συκωτιού: Η αποκαθήλωση του Liver King και οι γελοιότητες των influencer
Ανακαλύψτε την αλήθεια πίσω από τον Liver King και τη φιλοσοφία της τοξικής αρρενωπότητας. Αστείο και…
Πρωινό που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου έως 18%
Ανακαλύψτε το πρωινό που μπορεί να συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου θνησιμότητας από καρδιοπάθειες και καρκίνο.…
Εξελίξεις στη δημιουργία ψωμιού χωρίς γλουτένη που ξεπερνά το συμβατικό
Νέα ανακάλυψη από ερευνητές προσφέρει ψωμί χωρίς γλουτένη με βελτιωμένη ποιότητα, προσφέροντας ελπίδα για ασθενείς με…
Η μαύρη σοκολάτα και η ψυχική υγεία: Μια επιστημονική προοπτική
Ανακαλύψτε πώς η μαύρη σοκολάτα συμβάλλει στην ψυχική υγεία, με επιστημονικά τεκμηριωμένα οφέλη. Η μαύρη σοκολάτα,…