Ανακαλύψτε τις εκπληκτικές ιδιότητες του σκόρδου και πώς μπορεί να ενισχύσει την υγεία σας. Το σκόρδο…
Ετικέτα: διατροφή
Η ΕΛΟΠΥ προάγει τη βιωσιμότητα στην ελληνική ιχθυοκαλλιέργεια
Η Ελληνική Οργάνωση Παραγωγών Υδατοκαλλιέργειας (ΕΛΟΠΥ) ενισχύει στρατηγικά τον διάλογο για την ελληνική ιχθυοκαλλιέργεια, στηρίζοντας συνέδρια…
Τροφές που λειτουργούν ως φάρμακο κατά του κρυολογήματος
Ανακαλύψτε ποια τρόφιμα ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού και υποστηρίζουν την ανάρρωση από το κρυολόγημα. Ο…
Μαραθώνιος: Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε πριν από την εκκίνηση
Προετοιμαστείτε σωστά για τον μαραθώνιο με στρατηγικές για διατροφή, ύπνο και εξοπλισμό. Ο μαραθώνιος πλησιάζει και…
Φλεγμονή: ο αόρατος εχθρός της νεότητας – πώς η ελαιοκανθάλη προσφέρει λύσεις
Ανακαλύψτε πώς η ελαιοκανθάλη μπορεί να καταπολεμήσει τη χρόνια φλεγμονή και να προστατεύσει τη νεότητα του…
Πρωτοποριακή ημερίδα διαδραστικής μαγειρικής για την καρδιοαγγειακή υγεία
Μια πρωτότυπη εκδήλωση πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 2 Νοεμβρίου με τίτλο «Μαγειρεύουμε μαζί για την καρδιά μας».…
Ακρίβεια: Πώς η οικονομική πίεση επηρεάζει τη διατροφή των Ελλήνων
Η αυξανόμενη ακρίβεια και η πίεση στα εισοδήματα επηρεάζουν σοβαρά τις διατροφικές επιλογές στην Ελλάδα. Η…
Συνταγή: σαλάτα με κολοκύθα – ένα υγιεινό γεύμα για κάθε περίσταση
Ανακαλύψτε τη γεύση της υγιεινής σαλάτας με κολοκύθα, ένα πιάτο ιδανικό για κάθε στιγμή της ημέρας.…
Πώς να διατηρήσετε γερά κόκαλα και μύες μετά την ηλικία των 60
Χρήσιμες οδηγίες για διατήρηση οστικής και μυικής μάζας στην τρίτη ηλικία, καθώς η μείωσή τους επιφέρει…
Περιβάλλον και παιδί: Προάγοντας την υγεία για ένα βιώσιμο μέλλον – Συνέδριο στο Μέτσοβο
Στην ανάδειξη των κρίσιμων αλληλεπιδράσεων ανάμεσα στο περιβάλλον, τη διατροφή, καθώς και την ψυχική και σωματική…
Αλήθεια ή ψέμα; Οι μύθοι του fitness που πρέπει να αποδομήσεις
Ανακάλυψε τους διαδεδομένους μύθους του fitness και μάθε πώς να επιτύχεις τους στόχους σου αποτελεσματικά. Οι…
Τα μυστικά της μακροχρόνιας υγείας: Συνήθειες και τρόποι ζωής για μια καλύτερη ζωή
Ανακαλύψτε τους παράγοντες που συμβάλλουν στη μακροχρόνια υγεία και ευημερία μέσα από υγιεινές συνήθειες. Τα μυστικά…
Γ. Χρούσος: Τα ενέσιμα φάρμακα αδυνατίσματος μπορούν να μειώσουν τις εξαρτήσεις από το φαγητό, το αλκοόλ, τον τζόγο και το κάπνισμα
Τα ενέσιμα φάρμακα αδυνατίσματος (GLP1 αγωνιστές) θεραπεύουν αδηφαγικά σύνδρομα όπως η βουλιμία και η αδηφαγία της…
Καρκίνος παχέος εντέρου: θεραπευτικές προσεγγίσεις και ο ρόλος της φυσικής άσκησης στην ανάρρωση και πρόληψη
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου αποτελεί μία από τις πιο συχνές και θανατηφόρες μορφές καρκίνου παγκοσμίως.…
Ιώσεις: Πώς να τις αποφύγεις αυτό το φθινόπωρο
Ανακαλύψτε τρόπους ενίσχυσης του ανοσοποιητικού για να προστατευτείτε από τις ιώσεις το φθινόπωρο. Το γνωστό ρητό…
Επίδραση της ζάχαρης στα παιδιά: Μια κρίσιμη φάση για την καρδιοαγγειακή υγεία στην ενήλικη ζωή
Η διατροφή στα πρώτα χρόνια ζωής έχει σημαντική επίδραση στην καρδιαγγειακή υγεία των ενηλίκων. Οι πρώτες…
Η περιορισμένη πρόσληψη ζάχαρης στην πρώιμη παιδική ηλικία μειώνει τους καρδιοαγγειακούς κινδύνους στην ενηλικίωση
Η περιορισμένη πρόσληψη ζάχαρης κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης αρκετών…
Τα αναψυκτικά διαίτης μπορεί να βλάπτουν σοβαρά το ήπαρ
Μελέτη αποκαλύπτει τους κινδύνους των αναψυκτικών διαίτης για την υγεία του ήπατος. Μεγάλης κλίμακας μελέτη έδειξε…
Οι τροφές που ενισχύουν τη διάθεση μας
Ανακαλύψτε πώς οι τροφές επηρεάζουν την ψυχική μας υγεία και τη διάθεση μας καθημερινά. Η ψυχική…
Maha: Ξεκινάει η μάχη κατά των κορεσμένων λιπαρών
Η νέα προσέγγιση της αμερικανικής κυβέρνησης για τα κορεσμένα λιπαρά αλλάζει την υγιεινή διατροφή. Η αμερικανική…
Δύο πορτοκαλί superfoods για την υγεία μας
Ανακαλύψτε τα οφέλη της κολοκύθας και των γλυκοπατατών, ιδανικά superfoods για την υγιεινή διατροφή σας. Το…
Στατιστικά στοιχεία για τις διατροφικές συνήθειες των Βουλγάρων το 2024
Με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας Διατροφής και Επισιτισμού, η Εθνική Στατιστική Υπηρεσία της Βουλγαρίας παρουσίασε…
Αύξηση 2,5% στο εμπόριο ειδών διατροφής της Κίνας με χώρες της πρωτοβουλίας BRI
Η Γενική Διεύθυνση Τελωνείων της Κίνας (GAC) επέτρεψε στις 15 Οκτωβρίου την εισαγωγή σε 15 κατηγορίες…
Παγκόσμια ημέρα διατροφής: Μια προσέγγιση στον επισιτισμό
Παρόλο που πολλοί πιστεύουν ότι η Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής αφορά τις υγιεινές συνήθειες και πως θα…
Η νεολιθική ζωή στην Ευρώπη αποκαλύπτεται μέσα από μασημένη ρητίνη
Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πώς η μασημένη ρητίνη προσφέρει πληροφορίες για την προϊστορική ζωή στην Ευρώπη.…
Επικίνδυνες ποσότητες μολύβδου σε σκόνες πρωτεΐνης προειδοποιεί η έρευνα καταναλωτικής ένωσης
Περισσότερες από 12 σκόνες πρωτεΐνης που ελέγχθηκαν από την αμερικανική ένωση καταναλωτών Consumer Reports περιείχαν επικίνδυνες…
Κρίταμο, χαρούπι και τσάι του βουνού: φυσικές λύσεις για υγεία και ευεξία
«Όταν ταξιδεύετε, να παίρνετε πάντα μαζί σας λίγο κρίταμο», έλεγε πριν από χιλιάδες χρόνια ο Διοσκουρίδης,…
Τι πρέπει να τρώμε πριν την προπόνηση: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Ανακαλύψτε τις ιδανικές τροφές που θα ενισχύσουν την απόδοσή σας κατά την προπόνηση. Η σωστή διατροφή…
Έρευνα αποκαλύπτει τον ιδανικό συνδυασμό ροφημάτων για αύξηση του προσδόκιμου ζωής
Η κατανάλωση 7-8 ροφημάτων ημερησίως, περιλαμβάνοντας καφέ, τσάι και νερό, μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής.…
Γιατί οι νέοι αισθάνονται πιο μεγάλοι από την ηλικία τους;
Η ψηφιακή γήρανση και οι σύγχρονοι παράγοντες επιταχύνουν τη γήρανση των νέων σήμερα. Η σύγχρονη ζωή…
Το σώμα δεν ξεχνά ποτέ την προπόνηση: Ανακαλύψεις για τη μυϊκή μνήμη
Ανακαλύψεις δείχνουν ότι το σώμα διατηρεί μυϊκή μνήμη, προσφέροντας οφέλη στην επαναλαμβανόμενη προπόνηση. Νέα έρευνα προσφέρει…
Μετά τα 40: Οι ιδανικές ώρες της ημέρας για τη διατροφή σας
Ανακαλύψτε τις καλύτερες ώρες της ημέρας για τα γεύματά σας και πώς επηρεάζουν την υγεία μετά…
Ο μισός πληθυσμός του κόσμου στερείται υγιεινής διατροφής και αξιοπρεπών συνθηκών
Σχεδόν οι μισοί από τους οκτώ δισεκατομμύρια ανθρώπους του κόσμου δεν έχουν αξιόπιστη πρόσβαση σε υγιεινή…
Η πλανητική διατροφή: Λύση για την κλιματική κρίση και πρόληψη 15 εκατομμυρίων θανάτων ετησίως
Η πλανητική διατροφή μπορεί να προλάβει 15 εκατομμύρια πρόωρους θανάτους ετησίως και να βελτιώσει τη βιωσιμότητα…
Διαβήτης, υπέρταση και Alzheimer: Η φλεγμονή και η δύναμη της ελαιοκανθάλης
Η ελαιοκανθάλη προσφέρει φυσική προστασία από χρόνιες φλεγμονές που σχετίζονται με καρδιαγγειακές και νευροεκφυλιστικές νόσους. Η…
Μεσογειακή διατροφή: Οδηγός για υγιεινά και γευστικά γεύματα
Ανακαλύψτε τη μεσογειακή διατροφή για υγιεινά, γευστικά γεύματα και την ενίσχυση της υγείας σας. Η καθημερινότητα…
Η κατανάλωση πρόχειρου φαγητού μπορεί να επηρεάσει τη μνήμη σε μόλις τέσσερις ημέρες
Η κατανάλωση πρόχειρου φαγητού μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη μνήμη και τη γνωστική λειτουργία. Σύμφωνα με…
Tetra Pak: Οδικός Χάρτης Βιωσιμότητας 2024 ###
Με τη βιωσιμότητα στον πυρήνα της στρατηγικής της, η Tetra Pak συνεχίζει να κάνει σημαντικά βήματα…
Επίδραση των υποκατάστατων ζάχαρης στη γνωστική λειτουργία
Η κατανάλωση των τεχνητών υποκατάστατων της ζάχαρης σχετίζεται με έναν ταχύτερο ρυθμό γνωστικής εξασθένησης. Σύμφωνα με…
Ασπίδα για την καρδιά: Τρεις νόστιμες τροφές που μειώνουν την πίεση
Ανακαλύψτε τρεις θρεπτικές τροφές που συμβάλλουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και την προστασία της καρδιάς.…
Ανησυχία στις ΗΠΑ λόγω της ακύρωσης εκθέσεων για την επισιτιστική ασφάλεια από την κυβέρνηση Τραμπ
Η ακύρωση εκθέσεων επισιτιστικής ασφάλειας στις ΗΠΑ προκαλεί ανησυχία καθώς αυξάνονται οι περιπτώσεις επισιτιστικής ανασφάλειας. Εν…
Η απαραίτητη ταυρίνη για την υγεία της γάτας
Η ταυρίνη είναι κρίσιμο αμινοξύ για την υγεία της γάτας, προστατεύοντάς την από παθολογίες. Η ταυρίνη…
Μετά τα 50: Ποιες τροφές συμβάλλουν στη βελτίωση της ευεξίας
Ανακαλύψτε ποιες τροφές ενισχύουν την ευεξία των ατόμων άνω των 50 και πώς η διατροφή επηρεάζει…
Στη ζούγκλα των χιμπατζήδων: Οι καθημερινές τους αλκοολικές προτιμήσεις
Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει τη σχέση χιμπατζήδων με το αλκοόλ και την εξελικτική τους κληρονομιά. Οι…
Διαβήτης: Συναγερμός από τους ειδικούς για μια ιδιαίτερη μορφή του που συνδέεται με υποσιτισμό και κακή διατροφή
Συναγερμός για μια νέα μορφή διαβήτη που σχετίζεται με τον υποσιτισμό και τις διατροφικές συνήθειες, κυρίως…