Ενώ πλησιάζει το 42ο έτος της ηλικίας του, τον ερχόμενο Φεβρουάριο, ο Κριστιάνο Ρονάλντο έχει ως άμεσο στόχο να φτάσει το «ορόσημο» των 1.000 γκολ στην πλούσια και γεμάτη διακρίσεις καριέρα του.
Το συγκριτικό πλεονέκτημα του CR7, πέρα από τις αδιαμφισβήτητες ποδοσφαιρικές του ικανότητες, είναι η φυσική του κατάσταση, την οποία φροντίζει καθημερινά εδώ και 20 χρόνια.
Σε σχετική ερώτηση, ο Ισπανός διατροφολόγος Τζόνι Οντίνα μίλησε στην εφημερίδα της πατρίδας του «AS» για τον Πορτογάλο επιθετικό της Αλ Νασρ και αποκάλυψε το μεγάλο του μυστικό. Σύμφωνα με τον ίδιο, το μυστικό του Κριστιάνο Ρονάλντο είναι προσβάσιμο στους περισσότερους ανθρώπους.
«Το μυστικό της διατροφής του Κριστιάνο Ρονάλντο βρίσκεται σε ένα συστατικό που το 90% των απλών ανθρώπων και των κορυφαίων αθλητών δεν έχουν: την συνέπεια.» Όλα τα συστατικά που χρησιμοποιεί είναι διαθέσιμα σε όλους και, στην πραγματικότητα, η διατροφή του είναι αρκετά απλή.
«Συχνά έχουμε την τάση να βασιζόμαστε σε θαυματουργές λύσεις και συμβουλές από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, παραμελώντας την θεμελιώδη σημασία της συνέπειας.»
![]()
