Ανακαλύπτοντας τη σύνδεση μεταξύ ύπνου και εγκεφαλικής λειτουργίας για την κατανόηση της ανάγκης μας για ανάπαυση. Η σημασία του ύπνου είναι αναμφισβήτητη, καθώς παρέχει στον οργανισμό την ευκαιρία να ενοποιήσει τις μνήμες, να επιδιορθώσει τα κύτταρα και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό. Ωστόσο, οι λόγοι που καθορίζουν την ανάγκη μας για ύπνο, γνωστοί ως πίεση ύπνου, παραμένουν ασαφείς, όπως αναφέρει το περιοδικό Economist.
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature προσφέρει ισχυρά στοιχεία ότι η ανάγκη για ύπνο μπορεί να προκαλείται από τη συσσώρευση ηλεκτρονίων στα μιτοχόνδρια ορισμένων εγκεφαλικών κυττάρων. Αν αυτό αποδειχθεί αληθές, ο ύπνος ενδέχεται να έχει εξελιχθεί αρχικά ως μηχανισμός επιδιόρθωσης των μιτοχονδρίων, με τα άλλα οφέλη να προκύπτουν αργότερα.
Η νέα μελέτη δείχνει ότι τα μιτοχόνδρια, τα οποία βρίσκονται σε σχεδόν όλα τα ανθρώπινα και ζωικά κύτταρα, παρέχουν ενέργεια μέσω της απόσπασης ηλεκτρονίων από τα τρόφιμα. Κατά τη διαδικασία αυτή, ηλεκτρόνια διαφεύγουν και αντιδρούν με το οξυγόνο, παράγοντας τοξικά υποπροϊόντα που ενδέχεται να βλάψουν τα μιτοχόνδρια. Όταν ανιχνεύεται υπερβολική βλάβη, οι νευρώνες που ελέγχουν τον ύπνο ενεργοποιούν τη διαδικασία ύπνου, λειτουργώντας ως διακόπτες κυκλώματος στον εγκέφαλο.
Οι ερευνητές διεξήγαγαν πειράματα σε μύγες, σημειώνοντας τους νευρώνες που ελέγχουν τον ύπνο και παρατηρώντας τις αντιδράσεις τους υπό διάφορες συνθήκες. Αξιοσημείωτο είναι ότι η παροχή εναλλακτικής πηγής ενέργειας στα μιτοχόνδρια αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης ύπνου.
Η νέα έρευνα ενδέχεται να αλλάξει την κατανόησή μας για τη σύνδεση ύπνου και ηλεκτρονίων. Ειδικοί αναγνωρίζουν ότι η κατανόηση της πίεσης ύπνου μπορεί να φωτίσει διαταραχές ύπνου και χρόνιες παθήσεις που σχετίζονται με την κόπωση.
Πηγή περιεχομένου: in.gr
