Η διακοπή του καπνίσματος φαίνεται να σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, κυρίως σε άτομα που δεν παρουσιάζουν σημαντική αύξηση βάρους μετά τη διακοπή, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό «Neurology» της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας.
Η έρευνα παρακολούθησε περισσότερους από 32.800 μεσήλικες και ηλικιωμένους χωρίς άνοια για περίπου δέκα χρόνια, προκειμένου να εξετάσει τη σχέση ανάμεσα στο κάπνισμα, τις μεταβολές βάρους και τη γνωστική υγεία. Από τους συμμετέχοντες, το 20% ήταν νυν καπνιστές, το 36% πρώην καπνιστές και το 43% δεν είχαν καπνίσει ποτέ.
Οι ερευνητές αξιολόγησαν τη γνωστική λειτουργία των συμμετεχόντων μέσω τεστ μνήμης και σκέψης, ενώ συγκέντρωσαν πληροφορίες από άτομα του περιβάλλοντός τους για τη μνήμη και τη συμπεριφορά τους. Μετά την ανάλυση παραγόντων όπως η ηλικία και η καρδιαγγειακή υγεία, διαπίστωσαν ότι οι πρώην καπνιστές είχαν 16% χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας σε σύγκριση με τους νυν καπνιστές, με το όφελος να αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου.
Το όφελος της διακοπής παρέμεινε σε άτομα που αύξησαν το βάρος τους κατά έως πέντε κιλά, ενώ εκείνοι που υπερέβησαν τα δέκα κιλά δεν παρουσίασαν μειωμένο κίνδυνο άνοιας. Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι, αν και η διακοπή του καπνίσματος προάγει τη μακροχρόνια υγεία του εγκεφάλου, η διαχείριση του βάρους και άλλων παραγόντων του τρόπου ζωής είναι κρίσιμη για τη μεγιστοποίηση των γνωστικών οφελών.
Ωστόσο, η μελέτη δεν αποδεικνύει ότι η διακοπή του καπνίσματος μειώνει τον κίνδυνο άνοιας, αλλά απλώς καταδεικνύει μια συσχέτιση. Επιπλέον, οι συμμετέχοντες ανέφεραν μόνοι τους τις συνήθειες καπνίσματος και το βάρος τους, γεγονός που ενδέχεται να επηρεάζει την ακρίβεια των στοιχείων.
