Ανακαλύψτε τα χαρακτηριστικά της σκοτεινής τριάδας και πώς να τα αναγνωρίσετε στις σχέσεις σας. Όλοι πιθανότατα έχουμε ακούσει τους ψυχιατρικούς όρους ναρκισσισμός και ψυχοπάθεια, αλλά ελάχιστοι γνωρίζουν ότι υπάρχουν άτομα που εμφανίζουν συμπτώματα και των δύο, μαζί με ένα τρίτο σύνολο χειριστικών χαρακτηριστικών. Αυτή η συνδυαστική παρουσία χαρακτηριστικών, που ονομάζεται σκοτεινή τριάδα, περιλαμβάνει ναρκισσιστικές, ψυχοπαθητικές και χειριστικές συμπεριφορές. Αυτά τα χαρακτηριστικά δεν αφορούν μόνο τη θεωρία, αλλά ενδέχεται να συνυπάρχουν με πραγματικές και επικίνδυνες ατομικότητες, οι οποίες επηρεάζουν αρνητικά τόσο τους ίδιους όσο και την ψυχική μας υγεία.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να προσέξετε σε κάποιο άτομο περιλαμβάνουν τις εξής συμπεριφορές:
– Συμπεριφέρεται σαν να είναι καλύτερο από όλους τους άλλους
– Δεν φαίνεται να νοιάζεται όταν οι άλλοι πληγώνονται
– Χρησιμοποιεί τους ανθρώπους για να πάρει αυτό που θέλει
Η σωστή αντιμετώπιση ενός τέτοιου ατόμου απαιτεί τη θέσπιση κανόνων και ορίων. Οι ψυχολόγοι προτείνουν να κρατάτε τα προσωπικά σας για τον εαυτό σας, να καταγράφετε τις αλληλεπιδράσεις σας μαζί του και να εστιάζετε στις πράξεις του.
Η αλλαγή είναι δυνατή, αν και δεν είναι εύκολη, ειδικά για άτομα με ηπιότερα χαρακτηριστικά. Η επιτυχία εξαρτάται από την επιθυμία του ατόμου να βελτιωθεί, καθώς η εξωτερική πίεση σπάνια αποδίδει μακροπρόθεσμα. Τα βήματα που μπορεί να ακολουθήσει περιλαμβάνουν την αναγνώριση των προβλημάτων του, την αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας και την εκμάθηση ενσυναίσθησης.
Πηγή περιεχομένου: in.gr
