Ξηροί καρποί, φρούτα, ντομάτες, ελαιόλαδο και λιπαρά ψάρια συνδέονται με καλύτερη υγεία και πιο υγιή γήρανση,…
Ετικέτα: μακροζωία
Μικρές αλλαγές, μεγάλη διαφορά: οι 5 συνήθειες που συνδέονται με τη μακροζωία
Επιστήμονες του Χάρβαρντ ξεχωρίζουν πέντε καθημερινές συνήθειες που συνδέονται με καλύτερη υγεία, ευεξία και μακροζωία.
Μπορούμε στ’ αλήθεια να ζήσουμε περισσότερο; Τι δείχνει νέα έρευνα για τη μακροζωία
Νέα έρευνα αμφισβητεί τα δεδομένα για τη μακροζωία και δείχνει πως οι κοινωνικές συνθήκες μετρούν περισσότερο…
Ένα όριο στη μακροζωία: τι δείχνει νέα μελέτη για το DNA και τη γήρανση
Νέα μελέτη εκτιμά ότι το ανθρώπινο προσδόκιμο ζωής έχει βιολογικό όριο έως 190 χρόνια, λόγω των…
Ανακαλύψτε τα εννέα μυστικά για μακροχρόνια υγεία και ευημερία
Ανακαλύψτε εννέα απλές συνήθειες που μπορούν να βελτιώσουν την υγεία σας και να παρατείνουν τη ζωή…
Ανακαλύψτε τα πέντε διατροφικά πλάνα που προάγουν τη μακροχρόνια υγεία σας
Μάθετε πώς πέντε υγιεινές διατροφές μπορούν να προσθέσουν χρόνια στη ζωή σας και να βελτιώσουν την…
Επενδύσεις της Bluegr Hotels & Resorts: Αναβάθμιση και ανάπτυξη των ξενοδοχείων στην Κρήτη
Η Bluegr Hotels & Resorts προχωρά σε σημαντικές επενδύσεις για την αναβάθμιση των ξενοδοχείων της, με…
Από την Οκινάουα έως την Ικαρία: 15 μυστικά για μακροχρόνια ευημερία
Ανακαλύψτε 15 συνήθειες που συμβάλλουν στη μακροχρόνια ευημερία και υγιεινή ζωή σε περιοχές Μπλε Ζωνών. Το…
Μακροζωία: Η αντιφλεγμονώδης διατροφή με αντιγηραντική δράση
Στο προαιώνιο ερώτημα του τι πρέπει να τρώμε για να προστατεύσουμε την υγεία μας, η μείωση…
Η αισιοδοξία είναι το ‘κλειδί’ της μακροζωίας
Αυτοί που αντιμετωπίζουν τη ζωή με αισιοδοξία έχουν περισσότερες πιθανότητες να φτάσουν τα 85 έτη και…
Όσοι φοράνε γυαλιά, έχουν γενετική προδιάθεση να είναι πιο έξυπνοι
Οι άνθρωποι που φοράνε γυαλιά, όχι μόνο φαίνονται πιο διανοούμενοι στους τρίτους, αλλά είναι και πραγματικά…