Ύπνος και όρεξη: γιατί ο λίγος ύπνος ανοίγει την όρεξη

Ο λίγος ύπνος συνδέεται με περισσότερη πείνα και μεγαλύτερη θερμιδική πρόσληψη, ενώ ο περισσότερος ύπνος μπορεί…