Η αλλαγή ώρας επηρεάζει την ψυχική και σωματική υγεία, προκαλώντας καταθλίψεις και καρδιακά προβλήματα. Ήρθε η…
Ετικέτα: κιρκαδικοί ρυθμοί
Κοινωνικό τζετ λαγκ: Οι επιπτώσεις της αλλαγής ώρας στη ζωή μας
Ανακαλύψτε πώς η αλλαγή ώρας επηρεάζει τον ύπνο και τη διάθεσή μας, προκαλώντας κοινωνικό τζετ λαγκ.…
Η σύνδεση φωτεινών και σκοτεινών συνθηκών με τον κίνδυνο πρόωρης θνησιμότητας
Ανάλυση δείχνει τη σύνδεση μεταξύ της έκθεσης στο φως και της θνησιμότητας σε 89.000 συμμετέχοντες. Ανάλυση…