Δύο λεπτά αρκούν: η νοητική απόδραση από τον καναπέ που μειώνει το στρες

Μια σύντομη νοητική απεικόνιση δύο λεπτών μπορεί να βοηθήσει να μειωθεί το στρες και να ανακτηθεί…